人との距離感、いい感じでとれてますか？

自分はぜんぜん普通のつもりで
距離感とってるつもりなのに

相手からは
「近すぎる」
「踏み込まれた」
みたいに感じられて

いやがられたり
「ちょっと変わった人」
みたいな感じに思われたり

それこそ、距離をとられちゃったなあ、なんて感じること
ありませんか？

このような
「自分と他者は、別のものである」
という境目（りんかく）のことを
自他境界（線）といったりするようですが

生きづらさを感じるような場合、

知らず知らずのうちに
ついつい

「自他境界（線）」があいまいになっちゃうことも
あるんじゃないかなあと思うんです。

もちろん、頭では
「自分と他人は別のもの」
というのはわかっているけれど

「自分が○○というふうに思ってるんだから
相手も○○と思って当然」
とか

たとえば、
「自分がこんなにプライベートなことまで話してるのに
相手は話してくれない。
何かムカムカする」
とか

「自分と他人は同じである（べき）」
っていう考えに、
自分でも気づかないうちに、おちいってしまっている

そういう感じになってることって
ありませんか？

もちろん、何でもかんでも他人行儀にすればいいとか
そういうことではないと思いますし

どの距離感が正解、みたいなことも
ないと思いますので
何とも言えないのですが

もしこういうことで
何か生きづらさや違和感を感じるようなことがあったら

自他境界（線）のことに、ちょっとでも
意識を向けてみるのはどうかなあ、

と思うのです。

自分でも気づかないうちに
「自分と他人は同じである（べき）」
と思ってないだろうか？

もし、何かのヒントになりましたら幸いです。

最後までお読み下さいまして、ありがとうございました。

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