あなたが「この人、イヤだなー」と思っている
Ａさん。
でも、その一方で
Ａさんにのことを
好きな人もいる。
ご主人様、奥様、お子様等。
友だちとかも。
Ａさんのことを
愛している人もいるかもしれません。
そういう人も、いるということ。
だからって別に、
Ａさんのことをイヤだと思うのがよくないとか
そういうことじゃなくて
Ａさんのどこをみてるのか、
ということ。
Ａさんのどこをみて、イヤだと思ったのか
思っているのか。
逆に、Ａさんのことを好きな人は
Ａさんのこどをみて
好きだと思っているのか、愛してるのか、
それを考えてみる、
意識してみる、
観察してみる。
もちろん、ムリに
「好きにならなくちゃ」とか
そういうことじゃなくて。
でも、これをみていくことで
バランスが取れてくる。
Ａさんをみるバランスが。
栄養でも
身体の姿勢でも
バランスが崩れると
身体や心に、よくない影響を与えますよね。
偏食を続けてたり
猫背とかをずっと続けてたら
きっと影響が出てくるように
Ａさんへの観方のバランスが崩れてることで
心や身体に影響を及ぼしてることって、
あると思うんです。
だから、そのバランスがとれることで
その影響が、少しでも軽くなるんじゃないかと。
そう思うんです。
嫌いなＡさんのことを
好きな人もいる。
愛してる人もいる。
どこをみて
自分は嫌ってるのか
どこをみて
その人たちは好きだと思ってるのか
愛してるのか
それを、意識してみる。
もし、何かのヒントになりましたら幸いです。
最後までお読み下さいまして、ありがとうございました。
あなたのますますの生きやすさを、応援しています！
※こちらの記事は、
【IRM感情科学プログラム】にて学んだことがベースになっています。
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