気分を変えて　(///∇//)

え～っと
スキンって言うのかな？

ブログの背景を大好きな青に．．．
前より濃い目の青に変えてみました
　　　　　　　　　　　　　:*:・(￣∀￣)・:*:

気付いてくれました？！
　　(*￣Oﾉ￣*)

っていうか！
　　　　　気付いて～～～～～
　　　　　　　　　ス・テ・キでしょ
　　　　　　　　　　　　(☆｡☆)

青大好きぃ～
　　　　　　　　　　　　　　　テンション上がるわぁ
о(ж＞▽＜)ｙ ☆

忘れないうちに．．．

9月17日　夜　　

体重： 51.1kg 　
体脂肪率： 28.7%　

今日というか．．．昨日かな

　　朝　　：サプリ１粒＋バナナ
　　昼　　：釜揚げ讃岐うどん(温泉卵、ゴマ、かつおぶし)、チキンナゲット2個
おやつ　：なし
　　夜　：ゆでブロッコリーにマヨ

朝から完全寝坊で時間がありませんでした

　　が！しか～し

　　　　(°∀°)b

バナナ食べてみました

　　　　　　　　ちなみに　．．．．．　ばっちり遅刻しました（/TДT)/

更にお昼はキッチリ

　　　讃岐うどんは、コシがあって、おいしかったぁ～

　　　　(⌒￢⌒*)

あらっ体重落ちてる
　　　　∑ヾ(￣0￣;ﾉ
でも変わり？に体脂肪はUＰ
　これはチョー美味しいナゲットのせい？？
　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｲﾏ、ｵﾓｲﾀﾞｼﾃﾙﾄｺ　後悔はしていない！

しばらく間食辞めます。

　↑　　　　　　　　　恐るべし週末に備えるべし
ここら辺に
　　心の余裕を持たせてます
　　　　( ´艸｀)
　　　　　　　　　　

10/1目標　50kg　あと　-1.1kg　（-400g）

最終目標　40kg　あと　-11.1kg

　　　　　　　　　　はっきり言って調子いい！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

10/1まであと、13日だーーーーーーーー

10月1日までに、50.0ｋｇ

9/20まで50.8kg目指すオー　

　　　　　　　　　　　1日100gずつ減かぁ～

応援っ！ちゃちゃちゃ

　ね

こっちも気が向いたらポチッとお願いしま～す

　　　　

　烏龍スリム楽々ダイエット　http://www.junbijin.com
　只今！メチャメチャ売れてます！キレイになりたいならコレ！

最近ブログをカキコしながら

ついつい
時間の有効活用と思いつつ

TVを見ながらブログチェックしちゃってま～す

でもＴＶが気になって
ヽ(;´Д｀)ノ

今もイチローの
古畑任三郎に夢中で～す

面白い～～～

う゛～～
１つに集中できないダメ女の私を許してぇ～～～～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　Y(＞_＜、)Y

ダメダメな私に
　　　　　　　今日も