何も足さない。何も引かない。
『ボーッと観る会』、昼の部。
夜の部と同じ「共通する感覚を見出す」ワーク。
グラフィック・ファシリテーター。
「まゆゆ」こと、高田麻由さん。
まずは、ソウルフードを。
上位３位、あげてください。
１．そうめん
２．お好み焼き
３．ソフトクリーム
なんと１位が素麺ですか。
シンプル・イズ・ベスト。
まゆゆらしいね。
では、それぞれに身体感覚をチェック。
「・・・はい、チェックしました。」
３つとも共通する部位、反応は？
「胸ですね。」
ほー。
「ソフトクリームは、ワクワクと活性化します。」
ふむふむ。
「お好み焼きは、胸が広がります。」
なるほど。
「そうめんは、さらに落ち着くかんじです。」
うん、たしかに。
画面越しに観ててもね。
胸が左右に広がり。
カラダ全体の気が降りるかんじ。
しっとり落ち着くイメージ。
「まさに。そんなかんじです。」
では、その感覚に名前を。
「うーん、『浸透』かな。」
ちょっと薄いなあ～。
もう少しバシッと来るものが。
「・・・ああ。」
ああ？
「やっぱり『素麺』ですね。」
「素麺」。
まんまやね。
「けど、これが一番しっくり来ます。」
なるほど。
じゃあ、「素麺」だ。
「感覚が再現できれば、いいんですよね？」
そうそう。
「素麺」に意識を向けて再現できるなら、ＯＫ。
感覚のワンタッチ登録。
アンカリングね。
胸が開いて、気が降りる。
まゆゆが人生で求めているのは、これ。
「素麺」感覚が得られる体験。
まゆゆは、五行では「土」＆「金」が旺盛。
つながりを大切にしながらも。
ムダを省き、本質をつく。
まさしく「素麺」の「素」。
「めちゃ納得です。」
その「素麺」感覚。
「食べ物」以外で得られるのは？
「土鍋もそうですね。」
ああ、主宰されてる『土鍋ごはんの会』ね。
「一時期、活動を休止してたんですが。」
ですが？
「また再燃してきまして。」
ほー。
「普段、利害関係のない人たちが。」
「ゆるーくつながれる場で。」
「誰もが素の自分に戻って、ひとつになれる。」
いいね～。
肩書や立場で。
背伸びしなくてもイイんだね。
「素」の自分から離れるほどに生きづらい。
けど、家でも、職場でも。
身構えなくていい場がない。
ああ、スタバの「サードプレイス」だ。
「そう言えば、先日の農業体験も同じでした。」
ほー。
「あぜ道を子どもの手とつないで歩く。」
絵になるね～。
「なんか世界とひとつになった感覚で。」
ひとつに？
「ああ、これだけでいい。」
「他に何もいらないって。」
ガッツリ何かを求めないんだね。
ケチャップも、マヨネーズもいらない。
たしかに「素麺」だ。
「学生時代のスキーも。」
ああ、白馬？
「雪山とひとつになる感覚を求めてましたね。」
その時、我が消えて、素に。
「そうそう、さらに今晩。」
何なに？
「狂言を観に行くんですよ。」
狂言？
「先日、ＮＨＫで観て刺激されちゃって。」
「ムダがないのに、表現が豊かで。」
へー、たしかに通じるよね。
個が個として主張するのではなく。
全体の中に個が生きてる。
起こり続けてる。
「素麺」になれるかも。
今晩、楽しみだね。
ピピッときたら、後日レポを。
「はーい・・・なんか。」
なんか？
「ホントに素麺食べたくなってきました。」
ぜひぜひ。
ストックがあるの？
「はい、年中、いつでも。」
じゃあ、早速、ゆでちゃってね。
あー、私も食べたくなってきた。
人生の選択。
まゆゆにとって、ひとつの基準。
「それは『素麺』を味わえるか？」
シンプルで迷わない。
人生に起こるあれこれ。
見える世界では、別のコト。
感覚で観れば、同じコト。
「そっか、『素麺』かあ～。」
ひとつ、自分を知れたよね。
そんな観方もありだよね。
一昨日の記事を参考に。
ぜひ、あなたにとっての「素麺」を。
お手伝いを希望されるあなた。
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オンライン＆対面。
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あなたの「素麺」、見つけてね。
今日は、ここまで。
また、明日。
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4月28日（日）23:59締切。
【 オンライン瞑想『ボーッと観る会』 】
・昼の部 毎週水曜日11:00～12:00 無料体験はこちら
・夜の部 毎週金曜日22:00～23:00 無料体験はこちら
【 セッションのご依頼 】
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・オンラインセッションは、こちら