朝にやってね。
昨日の記事でね。
「木」気の弱りは、爪に出ると。
縦スジが入る。
溝ができるんでしたね。
ネタに困って、サクッと書いた記事。
にも関わらず、予想以上の反応（笑）
縦スジが入ってる方、多かったみたい。
「木」気が虚すとね。
何かを始める気力が萎えます。
やる気が起こらない。
で、補うにはどうしたらいいかと。
五行のうち、「水」の「腎」だけはね。
生まれ持っての先天の気。
何もしなくても成長とともに発達。
加齢とともに衰える。
「腎」以外は、後天的にね。
使わないと発達しない。
筋肉と同じ。
五行色体表の「五時」＆「五主」。
・「木」・・・朝 － 筋
・「火」・・・昼 － 脈
・「土」・・・午後 － 肌肉
・「金」・・・夕方 － 皮毛
・「水」・・・夜 － 骨
「木」気は、筋肉を動かすと活性化。
しかも、朝が効果的。
軽めの負荷でウォーキングなんかイイよね。
でも、カラダを動かすのが苦手。
しかも、時間が取れないというあなた。
オススメなのが、こちら。
五行色体表の「五気」。
・「木」・・・風
・「火」・・・暑
・「土」・・・湿
・「金」・・・燥
・「水」・・・寒
「木」気を活性化させるのは、「風」。
風が吹くとね。
空気が振動するでしょ。
この「震える」エネルギーが「木」気を活性化。
例えば、空気が振動すると「音」が出るでしょ。
音の振動をカラダで感じる。
カラダを振動させながら、音を出す。
音楽を聴く。
自ら歌う。
どちらも「木」気が高まります。
ウォーキングする気力も時間もないあなた。
朝、鼻歌を歌うだけでもＯＫ。
ご時世的に大口開けられなくてもね。
横隔膜を震わせれば、ハミングでもＯＫ。
五行は「気」というエネルギーで観るからね。
ウォーキングも、ハミングも。
「木」気が高ぶることでは同じ。
ついでに、発声も。
五行のエネルギーによってね。
対応する五十音の「行」が異なります。
過去記事でもご紹介。
・「木」・・・「肝」 牙音 「カキクケコ」
・「火」・・・「心」 舌音 「タチツテト」「ダヂヅデド」「ナニヌネノ」「ラリルレロ」
・「土」・・・「脾」 喉音 「アイウエオ」「ヤイユエヨ」「ワイウエヲ」
・「金」・・・「肺」 歯音 「サシスセソ」
・「水」・・・「腎」 唇音 「ハヒフヘホ」「マミムメモ」
か行の発音は、「木」気を活性化しやすい。
「隣の客はよく柿食う客だ」とか、オススメ（笑）
「木」は「牙音」。
発音の時、犬歯が見えるから。
五行の対応する気がね。
旺盛だと、その発音が力強く明瞭。
虚してると、その発音が力弱く不明瞭。
「木」気が衰えるとね。
「かきくけこ」の滑舌が悪くなります。
ということで、「木」気が虚してね。
やる気が起こらないあなた。
カラダも声帯も震わせてみてね。
はい、動画でも。
爪に縦スジが入ってるあなた。
「木」気のトレーニングにね。
朝から歌っちゃいましょう。
では、また明日～。
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