モデル体型ダイエット塾 インストラクター
徳島在住 アヤヤこと黒田あや。です
人は見た目が１００％
ではありません！
がしかし、
はっきり言って人はぱっと見で
おおよその判断をします。
この人やさしそうだな
この人こわそうだな
この人めっちゃおしゃれ～
わッめっちゃ美人
お金持ちそう・・・
なんか不幸そう・・・
などなど
無意識に自分の中で
その人のイメージを作り上げています。
なので、やっぱり見た目って
とても大切
だから、
自分に自信がもてるようにするには
まずは見た目を整えるのが
一番早いです。
今まで無頓着だった髪型を変えてみる。
自己流ではなくて、
プロに自分に似合う髪型にしてもらうのです。
自分では絶対に似合わないと思って
しなかった髪型だったとしても
他人からみると、
とても似合っていることが
往々にしてあります。
そんな時は、自分の意見は
とりあえず置いておいて
こっぱずかしくても
他人の言うとおりにやってみる。
そうすると、周りの反応は
自分が思っているのとは全く逆で
めっちゃ褒められたりするわけです
そして、やっぱり見た目で
一番に目が行くのは
顔と思いきや全体のスタイルです。
太い、細いではなくて
適度にお肉のついた
なんでもおいしいおいしいと言って
食べてそうな健康的な女性
人って、どんな生活をしているか
見た目にじわ～っとにじみ出ています。
私もいつも気をつけなきゃと思っています・・・
別に高価なアクセサリーや
服やバッグを身に着けていなくても
とても充実した生活を送っているな
と思うような方もいます
片や、高級品ばかりで身をかためていても
どこか寂しそうな、満足してなさそうな
不幸そうな方もいます。
もし、今の体型が
あなたが自信をなくす要因になっているのなら
痩せればいいだけです。
痩せるとそんなに自信がもてるのかと
疑問に思う方もおいででしょうが
たかが３㎏、４㎏でも痩せると
まあ、違う違う！
毎日がなんだかわからないけど
楽しいし、
自然と笑顔も増えるのです
前は、意味もなくイライラしていて
綺麗な人や幸せそうな人を見るだけで
モヤモヤしていたのが
だれを見ても何も思わなくなるし、
イライラやモヤモヤもなくなったり・・・4
これって、自分に自信があって
毎日が充実しているからなんです。
ダイエットというのは
自分に少しでも自身がもてるように
自分のことを好きになるためのツールなんです。
なので、最初はみんな痩せたい一心で
ダイエット講座に申し込んで
結果、痩せましたが
そこからが、すごいところなんです。
同期のインストラクターだって
すごいんだから！
痩せてモデルデビューしたせっちゃん
美魔女になって
再婚してラブラブの藤マリさん
３０㎏も減量して別人になったゆうこりん
女性はキレイになって自信がつくと
あれもしたい、これもしたいと
どんどん素敵になっていきます。
痩せるだけでは気が済まないのです。
そして、キレイの加速がどんどん進んで
見違えるほど美しくなるのです
そんな女性のお役に立てればいいな
といつも思っています。
春、スタートの時期です。
今から３ヵ月間ダイエットすると
夏には今まで見たことのない自分に
出会うことができますよ！
黄金バランスダイエットに
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