こんばんはヘライです
この日は８５ちゃん、クラッシャー、ヘライの三人という変な感じで練習開始。
・片膝から両足タックルの打ち込み
・片足タックルで組んでからのバリエーション
・片足タックルに対するカウンター 三角締め 帯取り返し チョーク
そのままテイクダウン祭りへ。
攻めの勝利条件：30秒以内にテイクダウン
守りの勝利条件：30秒立ち続ける
分かってはいましたが僕にテイクダウン耐性はありませんでした。
でもがんばる。
ここでコマさんが来たので、コマさんの漬け祭り。
コマさん漬け強し。
ついでにパス祭りに突入
上下に分かれ、
上の勝利条件：時間内にパス
下の勝利条件：時間いっぱいパスさせない。
これはまずクロスを切る練習が大事ですね。
下の勝利条件をスイープにするとまた展開が違ってきますね。
色々な条件で○○祭りをやっていますがまだ試行錯誤中です。
そんなこんなでスパー。
コマさんの足がヤバイ。