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うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


先ほどの、トラウマを克復したいと言う記事、色々な理由で、勝手ながら削除させて頂きました。


いいね、して下さった方、申し訳ありません。


いつまでも、過去のトラウマから脱却出来ない自分が嫌になりましたので、書きましたが、いつまでも過去に縛られている自分も嫌でしたので、次に進みたくて、ウジウジしている自分の記事を人様に見せるのも恥ずかしくて削除致しましたお願い



私の夢は、決まってうつ病になる以前の夢ばかりです。うつ病になって寝たきりになって、殆ど、活動していませんし、良いことがありません。
だから、うつ病時期の夢は見たことがないのです。



うつ病になっていなかったら、沢山の良い思い出が出来ていたでしょう音符


只今、真夜中の3:50です。


睡眠が乱れていますね…。


明日は冷凍弁当が届く日…。


もう冷凍弁当は食べたくありませんので、長男に言って止めで貰おうかと思っています


長男には、お世話になりました。

ありがとう🙏🙏💜💜💜


眠くなったので、おやすみなさいキラキラ