今日は、診察日でした。
高知から帰って、鬱っぽくなっていることをお話しました。けれど心身は以前より楽だと言うことも…。
担当医は女医で、とても優しく、少しづつ回復している途中ですからね、と言って下さいました。
そして、軽自動車で高知まで帰ったことなど、先生が驚きつつも笑って下さったので、自然と私も笑顔になりました
やっぱり、誰かと話すことも大切ですね。
ジッと孤独で過ごすのは良くないですね…
おじいちゃん友達とも久しぶりに笑って、何だかスッキリしました。
そして・・・
私は、膨大な過去の写真アルバムと、大学までの卒業アルバムを一気に処分しまして（思い切り断捨離）
終活に向けて整理をしております。
その中の一枚。（ホント30枚くらいしかない）
40歳代の頃 ↑↑46歳くらいかなぁ・・・・
スマホを新しく変えたばかりで、シールも剥がしていませんね
ドアップですみません
この時は、髪の毛もサラサラだったなぁ
今では、整髪料スプレー、ゼリーと髪に浸透させないとパサつきます
もう直ぐアラ還だものね。
努力は必要ですね
明後日は、松田聖子ちゃんのコンサート
やっと、楽しい気持ちが上向いて来ました。
今日は、ぐっすり眠れるといいな…
皆様も、よく眠れますように
ありがとうございます