これから・・・ | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


高知から帰って、又引きこもりの生活に戻りつつあります。

いつも助けてくれるおじいちゃん友達も後期高齢者。たった一人の友達です。

急に孤独に思えて来ました。

高知の友達には還暦までには、高知に移住する、と言って来ましたが・・・・

南海トラフ大地震のことを考えると、移住先を慎重に考えなければいけません。

かと言って、高い家賃のところには住めないけれど、高知は車が必要になって来ます。

これからのことを考えると、頭が痛い…。

いつまでも、おじいちゃん友達には頼れません。

かと言って、57歳で障害者雇用で働くのもまだ怖い…し、年齢的に体力があるのか、不安だし…。右足も生まれつき悪いし…と、言い訳ばかり並べて情けないですね。

また眠い💤

今日は顔も洗って、髪の毛も梳かし、朝のルーティーンは、しっかりやりました。

元職場の友達は、滅多に会わないし、なんの為に関東にいるんだろう?

高知に帰りたいけど、おじいちゃん友達と離れるのも寂しいなぁ・・・。

子育ても終わったけれど、次男の発達障害で不器用で、一人で出来ないことが多々あるので、私が死ぬまでに何とかしないと…と言う焦りもあります。

これからの課題は、沢山あるね真顔

不安になるから、他のことを考えよう

今週、メンクリ診察日です。早いなぁ~。


ありがとうございますスター