私の大切なブロ友さん | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


今日は、8日ぶりにシャワーを浴びました。

そして、無印良品のネットで、ベッド・マットカバー、夏敷きパット、夏の枕カバーを購入したものを、フラフラしながら取り替え、とっても気持ちの良い寝床になり幸せキラキラキラキラな気持ちで、ゴロンとしています。



お勧めです!!



それと・・・



私の大切なブロ友さんが、最悪な時から脱出されていられるようで、何だかとても自分のことのように嬉しいです。おねがい



まだ、完璧ではないにしろ、素敵な夕飯作りをしていたり、お風呂も以前よりかは入れているようで、少しでも苦しみが取れているようなので、これからも、自分に優しく、もっと手抜きしてもいいよ!!って言ってあげたいくらい良くなって欲しいです照れ



私とそのブロ友さんは、共感する部分が沢山あり、自分に厳しいところがあります。



よく生きていたよね!!とお互い思い合えるくらい、壮絶な過去があります。




なので、今をとっても大切に過ごして欲しいと切に願います。



私も、生きていて本当に良かった!!と心底思えるよう

毎秒毎分、ゆっくり丁寧に過ごして生きていきたいと思います。



これからも、気軽にラインして来て下さいねラブラブ



今日は、昨日より少しでも多く睡眠が取れますようにキラキラキラキラ



ブログで、出会えた奇跡、ご縁に感謝致しますラブ