今日は、いつもより鬱が軽くホッと一安心です。
ただ、意欲がもう少し出たい処です。
先日から、私にしては珍しく頭痛がしてます。
低気圧の影響でしょうか…
鬱の辛さを、友達に言う時、いつも言葉が出て来なくなります。
身体が動かない
心が動かない
これの他に、表現の仕方が分からなくなります。
鬱々としている…は、なんだか軽いような気がして…
落ち込むのも、軽い表現のような気がするんですよね。
今は、落ち着いていますので、心の底から良かったと安堵しています。
何をするということもなく、のんびり過ごしている今が、とても有り難い事に毎度ながら気づかされております。
何もしていない自分を責めそうになりましたが、自分でストップをかけ、のんびりまったり過ごして行こうと思う一日です。
韓国行きが明々後日まで、近づいて来ました。
それまで、体調を整えたいと思います。
韓国旅もブログに載せますね。
ここまで読んで下さり、ありがとうございます