あ~どうしましょ | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


昨日は、茨城県までメロン狩りに行っていたのに、メロンのメの字もなく(¯―¯٥)やっていたのは、苺狩りでした。

遠くまで来てメロンが食べれないなんてショックショボーン


でも、お天気に恵まれたし、ドライブ出来て良かったかな、と思うことにしました。




GWだったからか、駐車場は満車🈵。ここも人で賑わっていました。



帰路につき、せっかくだからとスーパーで小ぶりのメロンを買い、自宅アパートに戻りました。



メロンは、それほど甘くなかったですが、有り難く頂きました。


就寝前の薬を飲もうとしたら、残りが三袋しかないのに気づき、今日飲むと、GW明けの7日から薬がないことに気づき、7日は用事があるので、病院には行けないので、行くとしたら8日。ヒェ~一日分薬が足りないのですガーン



一袋に抗うつ剤、眠剤、含む薬が7錠半入っています。流石に一日で離脱症状は出ないと思いますが、眠剤がないと、全く眠れなくなるのです。



まだまだ、断薬するのは早過ぎるし…タラー


あ~、どうしましょ?魂


と思っていたら、友達が眠剤なら持ってる!!とのことラブラブ


お願いしますお願いと同じ眠剤を頂くことにしました。


薬はチェックしていたつもりだったんですが…アセアセ


薬も、私を支えている貴重な存在なので、これからは、きちんと一週間目前にはチェックするようにします。


今日も良いお天気ですね。


朝目覚めた事に感謝して、コンタクトでも作りに行こうか、洗濯しながら考え中です。



読んで下さった方にも感謝です。



有難う御座います。