今日から新しいことを始める事にしました。
今までzoomでやっていたのですが、今回新しく始める勉強は、Googlemeetでやると言うことで、緊張していました。
今日は朝10:00〜11:00までしましたが、久々だったので、終わるとグッタリして、化粧を落としてベッドに直行し、３時間も布団にくるまっていました。
明日は、午後からなので、少し楽かも知れません。
朝はまだキツイかもですね。
何を勉強しているのかはまだ言えませんが、言える時が来るといいですね…。
最近、春のせいか眠くて眠くて仕方ありません。
今も、ブログを書きながら眠くて眠くて…
勉強の復習も出来ません。
今日は祝日ですね。
息子（次男）は訓練センター（就労支援センター）の花見に行っていたそうです。ある公園に行っていたようです。少ししか桜🌸は咲いてなかったようです。
それでも、健康には良いことですね
私も今週末は、外出しようかなぁ～と思います。
それまで、元気で居られるよう、体力温存しておきます。
でもまだシャワーが億劫で嫌になります。
昨日、チラッとTVで見たのですが、身体は年齢を重ねる毎に、洗わなくていいと言っていました。
身体はそもそも汚れないので、ゴシゴシ洗うと皮脂が取れてしまいカサカサになってしまうから良くないと言うお話をしていました。
それを聞いて、気分的に楽になりました。
いつも背中が痒いのは、乾燥しているからだ、と納得しました
シャワーで流すだけで良いと言われていましたが、夏はそうもいかないのでは？なんて思います。
でも、気分が楽になりました～
部分洗いでいいんだ〜
部分洗いでいいんだ〜目標２日に１回です。
勉強もシャワーも
頑張り過ぎず、ちょっぴり頑張ります