暖かくなって… | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


今日は、特に用事もなく暖かくて昼寝してしまいました魂


やったことは、キッチンの洗い物と朝のストレッチのみ…。何故か罪悪感が・・・。


トイレ掃除も、以前は毎日やっていたのに、トイレの下部分の便器を拭くのが億劫で、汚れていないからと見て見ぬふりをしている。床も拭いたらきっと汚いのに…。


何故か、モヤモヤしていますもやもや


でも寝たきりではないので、それが唯一の救いでしょうか。寝たきりの人は凄く辛いと察します。
私は、寝たきりでも、辛い期間とそうではない期間がありました。辛くない期間でも、起きてると怠くなるし、メンタルが一定ではなかったので、寝ていました。意欲が出て来ると自然と起き上がれますので、焦らないで欲しいと願います。


起きていて、何をする訳でもなく過ごしてしまった日は、モヤモヤしますが、こんな日もあると開き直っています。


今日は、夕飯は手抜きしたかったので、昨日の余りの豚汁と冷凍お好み焼きをチンして食べます。


未だ、手抜きだらけの私です。

おデブになって、着れる春服がないので、安い服を注文しています。

今、コレを購入するか、悩んでいます!


スッポリ着れるシャツの下には、透けるので、レギンスを履くかペチコートを履くかです。



うーん(+_+)悩むなぁ。


私のようなおデブちゃんには、良いコーデですけどねパー



今日もお読み頂き、ありがとうございますスター