外に出たくないー | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


今日は土曜日で、お天気が良いので、友達が外に出ようと言ってくれたのですが、外に出たくないプチ鬱気分です。


息子も午前中に散髪に行って来たと、朝から清々しい顔をして、先ほど来てました。キラキラ


私は部屋着で、ベッドの上。魂


お化粧もしたくないし、お風呂にも入りたくないー


ちょいダル重い日ですショボーン


まだ、一人で外に出る気にもなれないし、眠い…。


光りに当たりたくない、って感じ。


無理したら出れるんだろうけど、今日は辞めとく…


お昼は、何を食べようかな!?




プチ鬱々の日でしたタラー




明日は、外に出れたらいいなぁ~ピンクハート



皆さんは、如何お過ごしですか??