昨日は怠さがあったものの、うつの怠さではなく、疲れだったみたいです
今朝は、5時54分に起きて、7時に朝散歩に出発しました。やはり変形性股関節症のせいと太ったせいで、健常者の足で10分で行けるところを、30分かけて何とか頑張って歩きました。
いつものドラッグストアで、友達が迎えに来てくれていて、車で友達の家に行き朝食を食べました。
眠くて眠くて仕方ないのですが、少しでも痩せたい一心と、運動をすることで身体に良い刺激を与えたらいいなと思います。
友達は、明日から仕事です
74歳になっても、仕事をしている友達？が凄いと思います。現役バリバリですが、夕方になると眠くなるみたいです
朝から元気な友達さん、私まで元気を貰っています。
私も、眠いながらも、友達のパワーを頂いて、今日一日を過ごします
皆さんもボチボチ穏やかに過ごせますように…。
命ある限り精一杯生きたいと思います✨
時間があれば、神社に参拝に行きたいと思っています