今日は５：４５に起き、ノーメイクで朝散歩に６：００に出発しました。
その理由は、また太ってしまったからです
薄暗い道を悪い足でヒョコヒョコとゆっくり２０分くらい歩き、また友達に車で迎えに来てもらいました。
でも今日は、普段と比べて足の調子が良くて、歩きやすきかったです。
昨日はだるかったのですが、今日はだるくないので、まずまずの体調です。
太ってしまった上に五十肩なので、身体が固まって思うように動けません
私の部屋は、ワンルームなので狭いので圧を感じて、いつも友達の家に逃げて来ます。
友達はいつも明るくて楽天的でおおらかで、一緒にいると、自然と明るくなります
何を言っても滅多に怒りません。
冗談ばかり言って一人で笑っています。
それで、私も明るくなります
何でも器用にこなすし７４歳とは思えないくらい頭が働きます。仕事もしています。
とにかく、私は友達に精神的に凄く頼っています。
でも親子みたいな年齢差・・・・。
それが不安でたまりません。
でも、私の方が先に逝くと思います。（不健康だからです）
早くうつ病が寛解に近い状態まで、回復することを願っています。
朝散歩も、友達が居ないと出来ません。
友達に感謝しています
いつも、ありがとう