私の何がいけないのか | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


歯磨きが億劫

お風呂が億劫

お化粧が億劫

着替えが億劫

外出が億劫

料理が億劫


億劫じゃないのは起きていることだけ・・・

抗うつ剤を増やして貰ったのに、一向に一つもスムーズに出来ることが増えないのは何故か?

先祖供養が足りないから?

神様を大切にしないからか?

抗うつ剤が合ってないからか?

自分を許してないからか?

確かに二度目に寛解した時は、簡素なお仏壇を作ってご先祖供養をして、毎日線香を炊いて般若心経を唱えていた。(暗記している)

私は、無宗教だが、目に見えないものの存在を信じる。実体験があるからだ。

父親の霊魂がポルターガイストを起こしたのを、二人で体験している。

心も目に見えない存在。

私の従兄弟が原子の研究をしているが、それも目に見えない。

私の従兄弟↓↓



目に見えないもの

解明されてないものはこの世に沢山ある。


般若心経を唱えていた時は、うつ病が見る見るうちに良くなり断薬まで、2年だった。


当時の心療内科の医師に、『どうやって治したんですか?』と聞かれるほどだった。


自分でも分からない。


今は、まだまだの段階。


You Tubeが楽しく見れるくらいだ。


あとは、ほぼ億劫過ぎて出来ないことが多い。


甘えかと思っていたが、そうでもないらしい。


私は動けるようになると、何処かに行ってしまうタイプだから…と昨夜友達と話していて分かった。


住んでいる場所が悪いのか?とさえ思ってしまうほど、自分の何がいけないのか?


未だに見えて来ない。