自分の弱さ | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


一人じゃ何も出来なくなってしまった。

前の鬱は、息子を抱え必死で生きていたのに・・・

今じゃ、友達(男性)に甘えてばかりで何も出来なくなってしまっている。

自分の弱さでしょう。

その友達(男性)とは、複雑な事が絡みあって、今に至る。

毎日会ってるけど、恋人ではない。凄く歳上の方で、いつもお世話になってる人。

最初は、事業を一緒にやる予定だった。

それも、出来なくなってしまい気づいたら、いつも一緒にいる関係になり、私が苦しんでる時も支えてくれていた。

自分の甘えが原因である。

自分の弱さに見て見ぬフリをしていた。

そろそろ、強く大地を踏みしめなければと思う。

いつも助けて頂いていることは感謝しているが、その男性のせいで、トラウマも抱えているのも事実。

何はともあれ、自分で出来ることを増やしていかないといけないプンプン

精神的にも強くなりたい!!

4度目の鬱は、なかなか手強い。

皆さん、家事とか頑張っていて凄いなぁと思うけど、比べないようにしてる。

私は私。

先ずは、料理から少しづつ少しづつやっていきたい!