今日は、メンタルクリニックの診察日でした。
朝から眠く、だるくて行きたくないと思っていましたが、薬がないので行きました。
先生に、ほぼ横になっています。全てが億劫です。と伝えると、二人で寒いからという理由もありますね、と…。春まで越すか、抗うつ剤を増やすか、と考え、このままだと辛いので、抗うつ剤を少し増やすことにしました。
それと、せっかく踏ん張って行ったのに、年始の休みに次の診察がかぶってしまい、今日は3週間までの薬をもらい、28日最終日にもう一度行かなくてはいけなくなりました![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
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だるいと思いながら、受付で「自立支援の更新をして下さい」と言われたので、出掛けたついでに区役所にも行って来ました。![魂](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/677.png)
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簡単な書き物も大変で、今日は何日だ?から始まり…住所、氏名、電話番号、病院名、薬局名、を2度も書くのに凄い労力がかかりました。
先伸ばしが出来ない性格なので、少し無理しちゃいました。
お昼を外で簡単に食べ、帰宅後、頑張ったご褒美にリンツのチョコとコーヒー☕で一服しています。
今年の冬は、抗うつ剤を増やしたのでこれで乗り切れば嬉しいな、と思います。
一日中、部屋着でいる状態が続いています。
買い物は、息子か友達に頼んでいます。料理は、鍋を作ったくらい。一昨日は次男が作ってくれた野菜スープを食べて美味しかったです。でもほぼ買って食べています。(まだ作れない
)
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今日は、疲れているけれど、リンツのチョコで贅沢したので、簡単な野菜炒めでも作ろうと思います。![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
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明後日は、いよいよ胃カメラです![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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風邪を引かないように気をつけて来ましたが、昨日少し鼻が詰まっていて焦りました![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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何ともないように祈るのみです![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
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皆さんもお疲れ様でした![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
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