今日は雨で、急に寒くなりましたね。
私は、9:30になろうというのに、未だパジャマにフリースを羽織り、ホットカーペットをつけていまして、皆さんのブログを読んでいると余計寒くなり、今今年初の暖房（エアコン）をつけました。
まだ、歯磨きもせず、顔も洗わず、ジッとしています。
冬は大嫌いなんです。ただでさえ、うつ病で動きたくないのに、寒いので余計腰が重くなります。
五十肩も痛むし・・・。
お風呂も余計億劫になりますので、頑張る確率が上昇します。さて、歯磨きして顔を拭いてスキンケアしますか…。（顔を洗顔フォームで洗うのは難易度高い）
皆さんは、いかがお過ごしでしょうか？
