今日は、好きなことだけしてゆっくり過ごし、体調も戻って来ました
昼間、眠くなったりして少し寝たり、読書したり、You Tube見たり、ゆったりして過ごしていました。
休むことに罪悪感もなく、何も考えず、一日が過ぎて行きました。
焦りもなく、自然に身を任せるのが、回復に一番良いと知っているので、他者から怠けていると見られようとも私は、リラックスして過ごしています。
一人暮らしの良いところかも知れませんね。
家族がいると、料理とか洗濯とか気になりますものね。
そう言った方々は、たまにはヘルパーさんにお願いすることもお勧めです。
私もヘルパーさんにお願いしたことがありますが、お買い物、洗濯物、お風呂掃除、料理、等、大変助かりました。
お買い物だけでも、大変助かりましたので、検討してみて下さいね。
役所でヘルパーさんを頼む事も出来るので、相談してみて下さいね。
家政婦さんにお願いしたこともある私です。
色々お願いして、今は休養する時期だと開き直っちゃいましょう～
ただ、手続きが面倒くさいですけどね
布団大好き
その内、お洒落して外に出ようと言う意欲が出ると思っています。
朝散歩だけは、出来るだけ習慣化したいな、と思っています
皆さんも、頑張り過ぎずに、出来るだけリラックスしてお過ごし下さいね