海 | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


今日は4:00起きで5:00から朝散歩に行きました。


早く起きたので、メンタルクリニックは早めに行くことに…。


8:30に出て、友人の車で10分後に到着。


メンタルクリニックは、土曜日なこともあってか、凄い人、人、人です。


予約制ではないので、凄い混雑にあ然ガーン


受付けに行くまで、立って待ってる人に声をかけて避けてもらい受付までたどり着く感じでした。


受付前にも人だかりえーん


皆さん、通路に立って待ってる状態でしたアセアセ


一時間弱待って、ようやく問診・・・・。タラー


一通り症状を言って、診察は午後からになりました。


皆さん、待つ場所がない為、問診を受けたら外出します。

私も友人と外出中。


海が見たくて、近場の海が見える場所に車を停めて、暑いので車中から海を見ています。


台風の影響で波が少し荒かったですが、水平線と青い海を見れて良かったです。


引きこもりの私は、美しい青空を見て心がスッキリキラキラ


たまには、外に出ないとね笑い




さて、早いけど、そろそろお昼ご飯を食べに行きます電球



しかし、青空が綺麗でしたラブラブ



薬を貰うのは夕方前になるでしょう。



一日がかりのメンタルクリニックでした魂



皆さんも暑いので、外に出られる方は熱中症に注意して下さいねスター



読んで下さり、ありがとうございましたスター