ちょっぴり鬱 | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


今朝は、ちょっと鬱・・・・。



顔も酷い…



波がありますね…。



お風呂に3日入れてないから、益々外に出れない悪循環です。



整理収納アドバイザーなのに、1ヶ月以上掃除も出来ていないのです。


整理は出来ているのだけど…納得いかない私。



もう今日は無理なので、寝逃げするしかないのかな?



汚い私ですが仕方ない。


普通は永遠に入れないと思うお風呂🛀


まだ3日ですものね。


美容院にも行けなくなっちゃった。



今日は、寝よう・・・・そして逃げる・・・・



こんな日は、どうしょうもないです。



ゆっくり寝させてくれる環境があって有り難いです。



ありがとうニコニコ


柔らかい布団にスリスリしてネガティブ思考をストップさせます。


おやすみなさいふとん1