身体が動かない | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


2日体調が良かったのに、今日は最悪・・・。


身体が動かないです。


明日、今年最後の診察日なので


入れそうな時間に無理矢理シャワーを。


本気で怠い日が多くなった気がします。


日照時間も短くなって冬本番ですので、皆さんも決して無理をなさらないで下さいあせる


最近、ちゃんとしたブログが書けなくてすみません汗汗


冬季うつ病があるくらいですので、朝は曇でも、カーテンを開けましょう。


今日は親友から、Xmasプレゼント🎁が届きました。




来年の日記帳です。




日記帳、書けるかな~ビックリマーク叫び




いつもありがとうおねがい