体調絶不調

体調が絶不調になりました。

昨日、診察でしたが、倦怠感がずっと抜けず、ついに眠れなくなりました。

好きになれない自分がいます。

薬の副作用で凄く太ったのが原因です。

自分をコントロール出来なくなると不味いので、早る気持ちを抑えて、今日はベッドでゆっくり寝ます。

旅行の疲れが出てしまいました

皆さんも無理だけはしないように…

頑張らなければ、うつ病は治ります。

斎藤一人さんのお言葉です。