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このブログでは
「片付け苦手なお母さん」で
家族との暮らしがとっ散らかっていた
わたしが、
おうちも、こころも、家族も
幸せに
片付けた方法をお伝えしています
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片付けはどこから始めたらいいの？
部屋を片付けたいと思うけど、、、、
どこからどう手をつけていいものか、もはやわからない……
片付け苦手さんの多くは、
最初の一歩からお片づけ迷。。。
そんな風にお嘆きの方へ。
まずはここから！「片付けの基本ステップ」をまとめました
片付け成功のコツ
私は普段、お片づけレッスンをお伝えしています。
多くのお片づけ苦手さんを見てきた中で感じるのは、
片付け＝しんどい苦行
になっている場合が多いのです。
人は本来、
めんどくさいことや
嫌なことは本能的に避けます
なので、片付け＝苦行のままでは
お片づけは成功しません。
では、どうしたら、
この苦行が和らいで
お片づけがやりたくないことではなくなっていくのか？
ここを、わかっていることが
めちゃくちゃ大事なんです。
片付けると、こんなに良いことがある
片付ける気持ちになるためには、
片付けたらこんなに良いことがある
自分の人生にとってメリットがある
ということを明確にイメージしておく必要があります。
片付ければ良くなることを、
イメージしてみましょう！
- 帰ってきたときホッとする
- 家族にイライラしなくなる
- 部屋でくつろげる。
- 急な来客があっても招ける
- 子供の友達を呼んであげられるお母さんになる
- 探し物をするムダな時間が減る。
- 無駄な買い物が減る。
- 掃除がしやすくなる。
- 自分に自信が持てるようになる
- いつも笑ってご機嫌な人になる
- 本当にしたいことを始められる
片付けると良いことがいっぱいあります。
片付けサービスをご利用のお客さまの声も
片付けたら何より嬉しかったのは
心の変化だと言う方も多いです
片付け方と３つのステップ
①どこで何をしたいか決める
家全体が散らかっているかたは、
家の中の生活行為とそれに必要なモノの置き場所があっていません。
冷静に考えると、自分がしたいこととを
環境がチグハグなことに気がつきます。
どこで何をしているのか、まずはご自身や家族の生活行為から部屋の使い方を見直すことから始めましょう。
そこでそれをするには？
どんな環境がベスト？
憧れの画像などで、理想を探してイメージすることをお勧めします。
②一番やりたいことをする場所から片付ける！
片付け下手さんはマルチタスクが苦手です。
苦手ですが、部屋全体が片付いていないので
モノを移動させた先々で片付けを始めてしまい、
結局どこも片付かない状況になり、
益々自分は片付けられないと落ち込んでしまうのです。
なので、まずは片付ける場所を1箇所決めて
明確にしましょう。
片付けを始めるのにおすすめの場所は、
自分が片付いたら一番嬉しい場です。
例えば、毎日料理を作るかたであればキッチン、
リビングでくつろぎたいと思っていたらばリビング、
いつも洗面所が混み合うのであれば洗面所など、
ご自身や家族が片付けたら、めちゃくちゃ嬉しい！と思える場所から
始めるとよいでしょう。
③思い切って、そこで使うモノだけ選ぶ
片付ける場所が決まったら、
そこで使うモノのみにし、
それ以外は移動させてしまいましょう。
片付け苦手さんの多くは、
マルチタスクが苦手なのに、
一つの空間でマルチに暮らそうとしています。
だから、
モノが手放せないのですが、
元々、人生の中で
マルチに暮らしていけないと言う
ことを
もう自分に許してあげましょう。
そこで使うモノとは、本当に必要なモノということです。
本当に必要なモノだけにした空間を一度体感すると
どれほど自分を頑張らせようとして
モノを置いていたのかがわかりますよ＾＾
別の部屋で使うモノも部屋ごとに箱や袋に入れていき、
最後まで分けきったら各部屋へ移動させます。
その際、片付けている場所に置きたいモノが他の部屋に置かれていたら移動させてきます。
リバウンドしないために
せっかく頑張って片付けても、また元に戻ってしまっては残念です。
リバウンドしないためのポイントを、ざっくり確認しておきましょう。
【リバウンドしないために】
・何をするための場所かいつも覚えておく
・片付けたくなるくらい好きな空間にする
・片付け＝自分への思いやりに変換する
・モノを買う時は、片付いた部屋に本当に置きたいか考える
片付けが成功し、あなたがステキなお部屋でステキな生活をお過ごしになれますように！
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