Recording Diet By mina -4ページ目

134

朝 バナナ
ご飯
みそ汁

昼 おにぎり
ドーナッツ

夜 ピラフ
コーヒーゼリー

135
朝 パン
ポトフ
クッキー
ミルクティー

昼 パン
チョコ

間食 バナナオレ

夜 すいとん
ココア

136
朝 おにぎり
みそ汁
チキン

昼 スタバ

夜 蒸し野菜
ご飯
スープ
プリン

130

朝 ご飯
みそ汁
おかず

昼 おにぎり

夜 シチュー
イチゴオレ
クッキー
ココア

131
朝 ご飯
みそ汁

昼 おにぎり
クリスピードーナッツ

夜 チーズパン
豚汁
おかず

132
朝 バナナ
おにぎり
みそ汁
おかず

昼 ハワイアンバーガー

間食 クッキー スタバ

夜 おかず&お菓子

133
朝 バナナ
みそ汁
ご飯少し

間食 アイス ポッキー

昼 おにぎり

夜 カツ丼
ロールケーキ

127

朝 ご飯
みそ汁
おかず

昼 おにぎり

夜 飲み

128
朝 スープ
パン
プリン
カフェオレ

昼 アメリカンドック

夜 にぶた
ご飯
桜餅

129
朝 バターロール
サラダ
ヨーグルト

おやつ アイス
抹茶ラテ
キャラメル

夜 なべ