Recording Diet By mina -2ページ目

151

朝 パン
みそ汁
おかず

昼 パスタ

夜 ビビンバ

152
朝 おかず
食パン

昼 STARBUCKS

夜 サラダそば

153
朝 ご飯
みそ汁
おかず

昼 スパゲティー

夜ラーメン

154
朝 ご飯
みそ汁

昼 サンドイッチ

夜 シチュー
パン
ココア

148

朝 おにぎり
みそ汁

昼 親子丼
みそ汁

間食 アイス STARBUCKS

夜 飲み

149
朝 パン
おじや
ヨーグルト
ミルクティー

昼 ビーフン

間食 野菜ジュース

夜 納豆ご飯
おかず
アイス
カフェオレ

150
朝 パン
みそ汁
目玉焼き

昼 スープ

間食 タピオカ

夜 お弁当
デザート

144

朝 おにぎり

昼 チキンプレート

間食 うきわまん
アイス
クッキー
チョコ

145
朝 パン
みそ汁
おにぎり

間食 ぷりん お菓子

夜 きりたんぽ
ぷりん

146
朝 パン
卵焼き
ウインナー

昼 スパゲティー

夜 おかず

147
朝 パン
おかず

昼 スパゲティー

夜 おかず
お菓子