117

朝 ご飯
みそ汁
おかず
レーズンサンド

昼 おにぎり
アイス

夜 飲み

118

朝 おにぎり
みそ汁
アイス

昼 パン
ヨーグルト

間食チーズケーキとミルクティー

夜 ご飯
焼き魚
おかず
ミルクパン

116日目

朝 バナナ
ポトフ
レーズンサンド
ゆで卵半分

昼 焼きおにぎり

間食 お菓子 抹茶ミルク

夜 美人鍋
スイートポテト
アイス

休止してました(´Д`)

久々の女の子だったので
休んでました

最近太りました(´Д`；)
どうして？笑


絶対３キロ痩せたいっ!!!!

今月中に１キロ痩せます。
目標は３９キロです

高校生の時の３５キロの
私はどこ行ったー(パД)爆

過食やめよう！

レコダイまた今日から
始めますね�

朝 混ぜご飯
みそ汁
バナナ
ヨーグルト
チーズスフレ

遅めの昼 べーグル
メープルクッキー

バイト後 しゃかしゃかチキン
ソフトクリーム

帰宅後 しょうが焼き
ご飯