■超クリーミーなsmoothie | ♡スキなことをスキなだけ♡

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好きなこと、好きなものをUPしていきます^^

夜になって、胃痛はまぁまぁよくなりましたDASH!

で、温かいスープが飲みたくなったので
今日は恋人さんにリクエストして
ミネストローネを作ってもらいましたドキドキ

でも、まだ出来上がらないので
お腹ペコペコで我慢出来ない!!

と、いうわけでさっき作った
明日持っていくgreen smoothieのあまりを
いただきまーす( ´艸`)

$菜食健美への道 :.*。゚・:.。☆-PS_214748364721474836472147483647_212147483647.jpg

今回のsmoothieには久しぶりに
アボカドを入れたので、超クリーミーはーと
まるで、ヨーグルトみたいです目

いちご … 1パック
バナナ … 2本
皮ごとゴールデンキュウイ … 1個
ほうれん草 … 2束
アボカド … 1/2個


明日は仕事終わるのが遅く
帰宅時間が22時すぎるので

この時間から作ったりすると
デブるし、身体にも負担をかけてよくないので
明日の晩ご飯用に作ったsmoothie双葉

やっぱりアボカド入れると
一気にクリーミーになるので
またハマりそうですっ