今日も顔晴れますように🌞
こんにちはこんばんは🌝
今回は
みらいテラスさんの動画
のシェアです
自分を好きになる方法
♡『自分を信じてもいい』
と思える経験を積み重ねる
→やってみて理想通りにならなくても
経験は自分への信頼になるよなぁ
♡『こういう人になりたい』
と思う人を見つけ
自分とのギャップを見つめ
真似をして行動する
→今の自分とのギャップを見るのは
辛く感じることもあるけど
『なりたい自分』を理解してないと
なんで今の自分を好きになれないかもわからないし、どう行動していいかもわからないもんね
♡あるを見て加点方式にする
→失敗は経験と思うと減点する必要ないよね
今日も1日生きた！➕1000点ー！！！
朝起きれなくて電車間に合わなかった！
朝起きれるように夜の習慣を見直すきっかけにした！➕10000点ー！！！
何をしても、プラスにしかならないスゴイ
せっかく『わたし』として生きてるんだから
自分を信頼して自分大好きで生きたい
でも
周りにステキな人はたくさんいるし
どうしたって比べちゃうし
比べられてる気がしちゃう
でも
この宇宙に、わたしはわたししかいない
わたしはわたしにしか生きられない
だから
ポンコツなところも
怒りや悲しみやモヤモヤも
ステキなところも得意なことも
ぜんぶぜんぶ一緒に
『わたし』
として生きます✨🙌
読んでくださりありがとうございます