こんにちは。^^
はるのりです。
今回は
今さら聞けないシリーズ♪
「メラビアンの法則」
って何？？
についてです。
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今回は
「メラビアンの法則」という
言葉を中心に
脳科学の考えや
コミュニケーションの大切さ、
そして人との出会いについて
お話し出来たらと思います。
※偉そうな記事にならないように
気をつけて、書きたいと思います^^;
メラビアンの法則って？
「メラビアンの法則」は、
私たちが人と話すときに、
どのようにメッセージが
伝わるかを説明する法則だそうです。
具体的には、
次のように分かれています：
1. 言葉そのものはメッセージの
7％しか伝えない。
2. 声のトーンや話し方が38％を占める。
3. 表情や身振りが55％を占める。
つまり、
私たちが
相手に伝えたいことの大部分は、
言葉以外の「声のトーン」や
「表情」で決まるということになります。
脳が反応する
「声」と「表情」の理由
では、
少し脳科学の話をしたいと思います。
私たちの脳には、
「ミラーニューロン」という細胞が
あるそうです。
これは、
他人の感情や行動を見たときに、
自分の脳が
その感情を共有するかのように
反応するものです。
たとえば、
誰かが笑顔を見せてくれると、
自分も思わず
微笑んでしまうことがありますよね。
これはミラーニューロンが働いて、
相手の感情を
感じ取っているからと
言われています。
だからこそ、
言葉だけでなく、
声のトーンや表情が、
相手の脳に強く影響を与える
と言えると思います。
人との出会いが
人生を変える
人生の中で出会う人々との
コミュニケーションは、
私たちの心に大きな影響を
与えるのではないでしょうか。
出会いは、
私たちに新しい視点や
感情をもたらし、
時には人生を
大きく変えるきっかけに
なることもあるかもしれません。
1. 優しい声で気持ちを伝える
例えば、
新しい友人と初めて話すとき、
穏やかな声のトーンで
話しかけることで、
その人との距離が
一気に縮まることがあると
思います。
脳が安心感を感じ、
信頼関係が築かれやすくなるからと
言われています。
2. 笑顔の力を活かす
たとえば、
職場で新しい同僚に出会ったときに、
笑顔で「よろしくお願いします」と
伝えると、
その笑顔が相手のミラーニューロンを
刺激して、自然と相手も
リラックスしやすくなります。
新しい環境でも、
こうした小さな気遣いが
大切ではないかと思います。
3. 相手の表情に寄り添う
たとえば、
家族との何気ない会話の中でも、
相手がどんな表情をしているかに
気を配ると、
その日の気分や考えていることが
見えてくるかもしれません。
もし困っているようなら、
少し声をかけてみることで、
より深いコミュニケーションが
生まれるのではないでしょうか。
「メラビアンの法則」を少しだけでも
意識して、出会いを大切にし、
心を通わせるコミュニケーションが
出来たらいいですよね
※最後まで、読んで頂き
ありがとうございました。^^
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