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✦ 2026年5月10日
六白金星の日 ✦
「年齢が不安」
65%
「今の自分が好き」
40%
この数字が
教えてくれること
六白金星の「手放す力」が
あなたの心を
軽くするかもしれません

📰 ぜひご紹介させていただきたい記事に出会いました
40〜50代の女性422人を対象にした調査で、65.1%が年齢を重ねることに不安を感じている一方、今の自分が好きと答えた人が39.9%いることがわかりました。

この「不安なのに、今の自分は好き」という複雑な気持ち。。。
50代のあなたなら、きっと「わかる…」と思われるのではないでしょうか。

✦ ✦ ✦

この数字、あなたは、どう感じましたか?
この記事を読んで、私はとても「正直だな」と思いました。

不安と、今の自分を好きだという気持ちは、矛盾しているように見えて、実はどちらも本当のことではないでしょうか。

体が疲れやすくなった。
やる気が出にくくなった。
新しいことに挑戦するのをためらうようになった。

それはたしかに、マイナスの変化かもしれません。

でも同時に・・・

「無理をしなくなった」
「自分のペースを大切にできるようになった」
「人と自分を比べなくなった」

これって、すごいことだと思いませんか?

若い頃には、なかなかできなかったことです。
年齢を重ねたからこそ、たどり着けた場所ではないかと感じています。

✦ 九星気学コーナー
(愛好家の視点から) ✦
5月10日は
「六白金星」の日
※私は九星気学の専門家ではなく、一愛好家として学んでいる立場でお伝えしています。

六白金星は、「天・完成・品格・整理」 のエネルギーを持つ星だと言われています。

「天」というイメージが示すように、高いところから物事を俯瞰して見る力、そして不要なものを手放して本質に向かっていく力があるとされています。

今日のテーマである「年齢を重ねること」に重ねて考えると、とても興味深いと思いませんか?

年齢を重ねることで「無理をしなくなった」「人と比べなくなった」・・・これはまさに、不要なものを手放して、自分本来の姿に還っていくプロセスではないでしょうか。

六白金星の日は、何かを「完成させる」よりも、何かを「手放す」ことに意識を向けると、流れに乗れるかもしれません。

今日、あなたが手放せるものは何でしょうか?

✦ 心理学コーナー ✦
「不安」と「自己受容」は
共存できる
今回の調査で、私が特に注目したのはこの構造です。
 
65.1%が「不安」を感じている

39.9%が「今の自分が好き」
一見すると「不安なのに好き?」と矛盾しているように見えます。

でも心理学的には、これはとても健全な状態ではないかと思います。

心理学では 「自己受容(self-acceptance)」 という概念があります。自己受容とは、自分のすべてを完璧だと思うことではなく、「不完全な自分も含めて、自分として認める」ということです。

不安があっても、「今の自分が好き」と言える。。。
これはある意味、自己受容の成熟した形ではないかと感じています。

若い頃は、不安があると「こんな自分はダメだ」と否定してしまいがちです。
でも年齢を重ねると、「不安があっても、それも自分だ」と思えるようになるのかもしれません。

不安と仲良くする。これも、年齢を重ねることで得られる、大切な力ではないかと思います。

はるのりの体験より
私は69歳になりますが、振り返ると、一番自分を好きになれなかったのは、40代から50代の頃だったかもしれません。

逮捕・懲戒免職という経験を経て、人生のどん底にいた時期。「年齢を言い訳にしたくない」という気持ちと、「もう遅いかもしれない」という諦めが、ずっと戦っていました。

でも今、64歳でブログをはじめ、心理アドバイザーとして活動させていただく中で、少しずつわかってきたことがあります。

年齢は「制限」ではなく「文脈」だ、ということです。

年齢があるからこそ、伝えられることがある。
失敗があるからこそ、わかることがある。

今回の調査で、6割以上の女性が「年齢を理由に何かをためらった経験がある」と答えています。

「新しいことへの挑戦」「ファッション」「旅行・外出」「美容・メイク」「仕事・キャリア」。。。

ためらいたくなる気持ち、私にもよくわかります。
でも、そのためらいに少しだけ「待って」と言ってみてほしいのです。

あなたがためらっているそれは、本当に「年齢のせい」でしょうか?

50代のあなたへ
今日、六白金星の「手放す」エネルギーを借りて、一つだけ試してみてほしいことがあります。

「年齢だから無理」と思っていることを、一つ書き出してみてください。

書いたら、それを見ながら自分に聞いてみてください。

「これは本当に、年齢のせいだろうか?」
「もしかしたら、怖いだけかもしれない?」
「それでも、やってみたい気持ちはあるだろうか?」

答えを出さなくていいです。
ただ、自分の気持ちに正直に問いかけてみてほしいのです。

その問いかけが、次の一歩への入り口になることがあります。

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はるのりについて
元高校英語教師(26年)/60代
/上智大学認定カウンセラー

人生の後半を、
もっと自分らしく豊かに生きたい方へ。
心理・スピリチュアル・九星気学
・ブログ副業など、
日々の気づきをお届けしています。

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私の高校教師時代の実話物語は
(この物語では、ススムと名乗ってます)
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