はるのりです。
今年も、あと2か月になりましたね。
いやぁ、本当に早いものです。
ついこの間、お正月だったような気がするのですが……。
69歳の僕には、時間が新幹線並みの速さで過ぎていきます。（笑）
さて、今日から少し新しいお話を始めたいと思います。
テーマは、「生きる意味」。
ちょっと大きなテーマですよね。
でも、難しい哲学のお話ではありません。
あなた自身の人生について、一緒に考えてみたいのです。
■「私の人生って、
何だったんだろう」
50代になると、ふと、こんなことを考える夜はありませんか。
子どものために頑張ってきた。
家族のために我慢してきた。
仕事も家事も、必死にこなしてきた。
気がつけば、自分のことはいつも後回し。
そして、ある夜、静かな部屋で思うのです。
「私、何のために生きているんだろう？」
決して不幸なわけではない。
でも、心のどこかにぽっかり穴が空いている。
そんな感覚です。
■心が立ち止まるのは、
悪いことじゃない
心理学には、自分の人生を振り返り、これからの生き方を見つめ直すという大切な視点があります。
これまでの役割や責任から少し離れて、
「私は本当はどう生きたいの？」
と問いかけてみる。
それは、人生を諦めることではありません。
むしろ、新しい人生への入り口なのかもしれません。
僕自身、人生が大きく崩れたとき、
「自分は何のために生きているんだろう」
と何度も考えました。
そのときは、答えなんて見つかりませんでした。
でも今、69歳になって思うのです。
答えが見つからなくても、生きていてよかった、と。
■魂が、あなたに
問いかけているのかもしれない
スピリチュアルな世界では、私たちは人生を通して魂を成長させていく、という考え方があります。
それが本当かどうか、僕には分かりません。
でも、僕はこの考え方が好きです。
なぜなら、つらかった経験も、遠回りした時間も、すべてが無意味だったとは思いたくないからです。
そして、もし今あなたが生きる意味を探しているのなら、
それは、心の奥にいるもう一人のあなたが、
「そろそろ、自分のためにも生きてみない？」
と声をかけているのかもしれません。
■人生の後半は、
あなた自身のために
50代。
もう若くない、なんて言わないでください。
69歳の僕から見れば、まだまだ青春真っ盛りです。（笑）
誰かの期待に応える人生から、自分の心が喜ぶ人生へ。
その一歩は、決して大きくなくていいのです。
今日、好きなお茶をゆっくり飲む。
自分が本当にしたいことを一つ考える。
そんな小さなことから始めてみませんか。
生きる意味は、最初から決まっているものではなく、生きていく中で少しずつ見つけていくもの。
僕は、そう思っています。
今年も、あと2か月。
あなたが今年頑張ってきたことを、どうかあなた自身が認めてあげてください。
そして、これだけは忘れないでください。
あなたの人生は、まだまだこれからです。
次回は、
「人はなぜ、
この世に生まれてくるのだろう？」
そんな、もう少し深いお話を一緒に考えてみたいと思います。
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はるのり
元高校英語教師
・上智大学認定カウンセラー。
逮捕・懲戒免職を経て
人生のどん底へ。
父の愛と教え子の手紙に救われ、
64歳から人生を再スタート。
心理学で、
50代女性が心を整えて
生きるヒントを発信しています。