最近は…

また鬱が悪化してきています
地震後のストレスから将来に対しての不安感がつきまとい拭いきれずに…毎日の目覚めが悪くなっています。

気がつけば原発問題のニュースばかり気にして自分で自分を 追い込んでいます。
本当は、このままじゃいけない誰かの役に立ちたい…社会で何かの形を残したいと思っているのに何から手をつけて良いのかも分からずにいます。無力な自分を責めるのをやめて 散歩でもして脳を活性化しなくちゃいけませんよね

自分で自分をダメにしないで誰かと会話をしたりしなければ… 引きこもりは私をダメにしてしまう外に行かなきゃ

マイナス思考の波

ドップリ浸かってしまいました。誰かの役に立つ事で自分の存在価値の確認をしたかったんですね…私は でも自己嫌悪に陥ってしまいました。 深く考えるこの性格、嫌ですね～ 爽やかにカラッとしていたいのにきれい事ばかりは並べられない自分がいます 思い遣りは見せようとしたら、それはもう思い遣りでは ありませんよ。と、ある人が語っていました。そっと見守るのも優しさ…ですかねついつい、性格的に励まそう励まそうとしちゃうところが余計なお節介になっちゃったんですかねかなり凹みますが明日は明日の風を 探します

お世話になった方の死

先日、妹の義理のお母様が亡くなられました。自宅で１人きりで亡くなっていた様です 生前、大変お世話になった方で色々と 悔やまれる事もあり、しかも地震のさなかの孤独死だったのかも知れないと思うと本当に悲しいし、寂しいです。 やっぱり人はいつどうなるか分からないですよね…当たり前に分かっている様で分かっていない生き方をしていたなぁ…と私自身、反省していました 美味しい料理を頂いたり強くて、いつも逞しいパワフルな 方でした今まで色々とありがとうございました元気と勇気と希望をありがとうございました 出会えた事に感謝しております 御冥福をお祈り致します。 明日で肉体とはお別れですが…魂としてまたお逢いしたく思います…感謝です。今までありがとうございます