ゴルフルール：カート道にボールが止まった時の救済の仕方

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はゴルフルール：カート道にボールが止まった時の救済の仕方について、お話しをさせて下さい。

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ラウンド中に自分の打った球がカート道路で止まってしまったということは、ありますね。

その際、皆さんはどのようになさっていますか？

ボールはカートの外側の近い方に出すと覚えている方も多いかと思います。

ではカート道路の真ん中にボールが止まった場合は、どうなるのでしょうか。

例えば、下図の場合、A地点とB地点、どちらへの救済が正しいでしょうか。

ポイントは『アドレスを取った時にボールがあった地点から近いのはどちらか』ということです。

上図の場合ではアドレスをとった時に元あった所から一番近いのは、B地点ですね。

ですのでB地点に出すのが正しく、B地点から1クラブレングスの区域にボールをドロップします。

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2019ルールで、救済を受ける時はいつでもボールを取り換えられるようになりました。（R14.3a)

カート道で傷がついてしまったボールは、他のボールに取りかえてドロップをすることができます。（これは嬉しいですね♪）

必要な時はボールを取りかえることができることも含めて、カート道からの救済のルールを覚えておかれて下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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海外最新ゴルフ情報　エリックコール選手のインスタサプライズ投稿

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は海外最新ゴルフ情報について、お話しをさせて下さい。

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アメリカ若手選手のエリック・コール選手のインスタ投稿に、驚いたことがありましたのでご紹介させて下さい。

彼がインスタにあげたメッセージは

”She is not my girlfriend anymore…

（彼女はもう僕のガールフレンドじゃないんだ…）”

でした。

私は一体何が起きたのだろうと思い、彼の投稿を本格的に開いてみると…

ゴルフコースで片膝をついて、彼女にプロポーズをしているコール選手の画像が出てきました。

そうなのです。彼はツアーの練習ラウンド後に会場に来ていた彼のガールフレンドに突然プロポーズをしたのです。（この日彼は65で回っていて、さすがです。）

”She is not my girlfriend anymore…（彼女はもう僕のガールフレンドじゃないんだ…。）”

この冒頭のメッセージは

『もう彼女はガールフレンドではなくて、フィアンセになったんだ。』

それを伝えたかったのですね♪

彼女とは実に7年半のお付き合いだそうで、彼女にとってもずっと待っていた瞬間だったかと思います。

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コール選手の名前をご存じない方もいるかもしれませんが、彼のお母さんはローラ・ボーさんです。

美人で日本でもCMに出演するほど人気があったプロゴルファーでしたので、彼女の名前を覚えていらっしゃる方も多いかもしれません。

そのようなことも含めて「素敵なファミリーを築いていってほしいな。」と感じた、コール選手のインスタサプライズ投稿でした♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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これまでのブログから『ベテランゴルファーN様から学ぶラウンド感想ノートのコツ』

東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマンゴルフレッスン

こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマンゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はこれまでのブログから『ベテランゴルファーN様から学ぶラウンド感想ノートのコツ』をご紹介させて下さい。

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ラウンド後に、その日のプレーのことを記録していらっしゃる方は多いかと思います。

スコアやフェアウェーキープ率、パット数…

でもベテランゴルファーのN様によると、それだけでは勿体ないそうです。

下記は、N様が教えて下さった『ラウンド感想ノート』のコツをご紹介した記事です。

★ベテランゴルファーN様から学ぶラウンド感想ノートのコツ

次のラウンド時にそのノートを読んでスタートをすると、相当違うそうです。

今年のゴルフに是非、活用なさってみてはいかがでしょうか♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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私にとって今週から始まる新たなチャレンジ

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

今週から、私にとって新たなチャレンジが始まります。

というのも昨年受講したUS LPGA推奨の講師のオンラインセミナーで新たな講座が開設されるのを知り、受講することにしたからです。

昨年末に申し込みをして、いよいよ今週から始まります。

8週間の講座で、ゴルフプレーヤー育成の事について学んでいきます。

毎週膨大な量の資料が送られてきて、それをダウンロードして印刷して

講義を聞き、受講後の宿題もたくさんあり…

前回同様、体力的にも精神的にもキツくだろうな、と思っています。

でも8間後はどのようなことを発見しているのだろう。

そのワクワク感の方が、ずっと強いです♪

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このブログでも学んだことをご紹介していきたいと思います。

無事8週間のプログラムが修了できるよう、体に気を付けて頑張ります♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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ダウンスイングで肩が早く開いてしまうのを改善するお勧めのドリル

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はダウンスイングで肩が早く開いてしまうのを改善するお勧めのドリルについて、お話しをさせて下さい。

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ダウンスイングで肩の開きが早いと、スライスやフックなどの方向性が悪くなったり、飛距離を損したりしてしまいますね。

そこでお勧めのドリルをご紹介しましょう。下記は右利きの場合で解説をしています。

まずハーフスイングのトップポジションを作ります。

そして左下の画面のように、左肩甲骨の下部分に右手を添えて…

ゆっくりとダウンスイングを始めます。

下図のように肩甲骨が外側に回旋していませんか。

これはダウンスイングで”肩が早く開いてしまう”動きにつながってしまいます。

下図のように肩甲骨が外側に回旋しないように、ゆっくりと腕を下ろしましょう。

画像のように左肩甲骨の下部分を触りながら行うと、肩甲骨がどのように動くかを感じることができます。

肩甲骨を（外側に回旋ではなく）下におろすイメージでなさると、良いですよ。

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この練習を続けると、インサイドアウトに振り下ろす感覚が掴みやすくなります。

「肩が開かないでクラブを下ろすって、こういった動きなんだ♪」

寒い季節の今、ご自宅で出来るドリルです。

体と対話をするように、楽しみながら体の動きを感じとって下さい。

ショットの球筋が違ってきますよ♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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ティーショットで空振りをしてしまった時に知っておきたいゴルフルール

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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は『ティーショットで空振りをしてしまった時に知っておきたいゴルフルール』について、お話しをさせて下さい。

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プレーヤーのAさんがティーショットをしたら…

球を空振りしてしまいました。

球はまだティーングエリアにあります。

するとＡさんは、その球を再度ティーアップして打とうとしました。

このＡさんの行動をどう思われますか? ルール違反でしょうか。

答えは…

Aさんが「再びティーアップをして打ちたい」と思ったら、無罰でそれができます。

Aさんが「そのまま地面から球を打ちたい」と思ったら、罰打なしでそのようにすることもできます。

ルールでは、下記のような解説がされています。

『インプレーの球がティーイングエリアにある場合、罰なしに球を拾い上げたり、動かす。そして、ティーングエリアからティーアップ、または地面から打つことができる。　（規則6.2b(6)/1)』

Ａさんの打数は、空振り１打+再ショット１打＝2打になります。

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ラウンド経験がまだ浅いプレーヤーは、時にティーショットを空振りしてしまうこともあるかと思います。

そのような時は、是非このゴルフルールを教えてあげて下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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改めて感じた渋野選手の偉業

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今日は海外ゴルフ最新情報について、お話しをさせて下さい。

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タイで行われたLPGAツアー米国女子、ホンダLPGAタイランド（サイアムCC パタヤオールドC）は、アメリカのリリア・ヴ（Lilia Vu）選手が優勝をしました。

2位はタイ出身のナタクリッタ・ボンタベーラプ（Natthakritta Vongtaveelap）選手。

3位は同じくタイ出身のアタヤ・ティティクル（Atthaya Thitikul）選手でした。

実は大会3日目までは、ボンタベーラプ選手が首位を走っており、

彼女は、2019年に渋野選手が全英女子オープンで達成して以来の

LPGAデュー戦に初挑戦で初優勝になることを目指していました。

最終日は2位で終わりましたが、本当によく健闘していました。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

結果がどうであれ、タイ出身の選手たちの活躍はどれだけ地元を沸かせたことかと思います。

一方で、2019年の渋野選手の海外メジャー初参戦で初優勝は

本当にすごい事なのだなと改めて感じました。

最後までお読み下さり、有難うございましたい♪

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タイガー・ウッズ選手とジャスティン・トーマス選手のゴルフスイング会話

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は海外最新情報『タイガーウッズ選手とジャスティントーマス選手のゴルフスイング会話』について、お話しをさせて下さい。

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タイガー・ウッズ選手とジャスティン・トーマス選手は、プライベートでも仲が良いことで知られています。

ウッズ選手にとってトーマス選手は、気が置けない仲間といった感じでしょうか。

先日その二人が交わすカジュアルな会話の中に、ウッズ選手のスイングの鋭い分析力を垣間見るシーンがありましたので、ご紹介をさせて下さい。

練習場の打席でツアープロのマックス・ホマ（Max Homa）がボールを打っているの所を見ているウッズ選手とトーマス選手。以下、彼らの会話のシーンです。

ウッズ選手「いいスイングだね。」

トーマス選手「確かに。シンプルでコンパクトなスイングだ。」

ウッズ選手「彼のスイング、好きだな。」

ホマ選手のショットを暫くみていたウッズ選手が、トーマス選手にこのように語りかけます。

ウッズ選手「彼がトップポジションからキャストしているの、見た？」

トーマス選手「え！？」

ウッズ選手「ほんの僅かだけれど…彼はトップポジションでキャストしているよ。」

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

キャストとは、トップポジションからダウンスイングにかけてリリースが早いことを意味します。

他のトップツアープロが気が付かない僅かなスイングの動きをを捉える所は、さすがウッズ選手だなと思いました♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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これまでのブログから『崎山武士プロから学ぶゴルフの魅力』

東京でバンカーからドライバーまで
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こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマンゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はこれまでのブログから『崎山武士プロから学ぶゴルフの魅力って⁉』について、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

私は雪が降るくらい寒い季節になると、思い出す言葉があります。

下記はその事をご紹介した記事で、自然の中で行われるゴルフだからこそ、そのプロの言葉が心に深く伝わってきます。

★　崎山武士プロから学ぶゴルフの魅力って⁉

どうぞお楽しみください♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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ヨーロッパ旅行でビックリしたこと：マクドナルド編

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はプライベートで『ヨーロッパ旅行でビックリしたことマクドナルド編』について、お話しをさせて下さい。

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海外を訪れると、驚くことが沢山あります。

今回はマクドナルド編について、ご紹介させて下さい。

フランス留学中の娘に勧められて立ち寄った、パリのマクドナルド店。

私は内心「何ではるばるフランスまで来てマクドナルドなんだろう…」

そう思いましたが、驚きました。

まずは注文の仕方です。

全て大きなタッチパネルでオーダーをします。

支払いもその機械で済ませて、後は自分の番号が呼ばれ、カウンターのシールド越しに商品をもらうだけ。非接触の極みといった感じでした。

そして娘が私をマックに連れていきたかった理由が…

『ご当地マック』があるからなのです。

フランスはパンではなく少し固めのバゲットに挟んだバーガーでした。（下画像赤色矢印）

ギリシャでは、カルゾーネ（下画像左側）や、何と！トーストされたバンズだけが（下画像右側）販売されていました。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

世界ほとんどの国にあるマクドナルド。

以前はマクドナルドは「どこでも食べられる均一の味」といった印象でしたが

今は、それプラス「ご当地メニュー」を提供しているのですね。

海外旅行に行かれた時は、ご当地マックを目当てにマクドナルドに足を運ぶのも面白いかもしれません♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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