アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -72ページ目

アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカA級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は、ゴルフルール:打ち直しの時に気を付けたいことについてお話をさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

ラウンド中、Aさんがティーショットを林に打ち込んでしまいました。

 

Aさんは紛失かも…と思い、


「ロストかも知れないので、打ち直します。」

 

そう言って、次の球を打ちました。


Aさんとしては、最初の球が見つからなかった場合を考えて

 

暫定球のつもりで打ったのですが…


これは、暫定球の扱いとみなされるでしょうか。

 

 

答えは…

 

残念ですが、だめです。暫定球の扱いにはなりません。

 

ルールによると、暫定球を打つとみなされるためには

 

「暫定球」または「規則18.3で」という言葉が明確に言及されている事が必要とされています。

 

暫定球を打つと告げたとは認められない意思表示の例として

 

上述の例「ロストかも知れないので、打ち直します」の他に

 

「もう1つ打っておいた方が良さそうだ。」とか

 

「あの球は見つかなさそうなので、もう1球打ちます。」などもあります。

 

 

暫定球と見なされてなかった場合、2回目に打った球がインプレーの球となります。

 

最初に打った球は、例え見つかったとしても紛失球とみなされます。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

必要な一言がなかったために、暫定球の扱いにされないのは勿体ないです。


必ず「暫定球」という言葉を付けて、打ち直しをして下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は『タイガー・ウッズ選手にとっての夢の組み合わせ』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


 

先日、タイガー・ウッズ選手(以下、ウッズ選手と略)の即答インタビューをみてとても印象的でしたのでご紹介させて下さい。

即答インタビューとは、記者がした質問に対して即答で答えるというものです。


 

質問1:「あなたにとって、ゴルフコースで食べる一番のものは?」

ウッズ選手:「ビーナッツバターとバナナをはさだサンドイッチ。」

ウッズ選手はこのように解説をしていました。


「試合の間は体重が減ってしまうんだ。毎回トーナメントでは、1~2キロほど体重が減ってしまうんだよ。」


質問2:「これまで有名人とプレーした中で、最高の組み合わせの4名は?」

ウッズ選手:「Smoltzさん、Glavineさん、Madduxさん。皆(プロ野球チーム)ブレーブスのピッチャーだよ。素晴らしかったよ。」

 

ウッズ選手はこのように話していました。

「僕はその時62、63で回ったんだけれどね、それでも彼らに負けてお金を取られちゃったよ(笑い)」


質問3:「あなたにとって、夢の4名の組み合わせは?」

回答 「フォーサムではないけれど、僕にとっての夢の組み合わせは…

僕の父と僕自身、そして僕の息子のチャーリーだよ。」


 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
毎回のトーナメントで1~2キロほども体重が落ちてしまうことに、驚きました。

そして彼にとっての夢の組み合わせが、息子のチャーリー君と自分自身、

そして、今は天国にいるウッズ選手のお父さんなのですね。

その話を聞き、胸がキュンとしました。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『岡山絵里プロから学ぶ、パットのコツ』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

パットはスコアメイクの鍵を握る大切な部分ですね。

下記は、岡山絵里プロが取り組んだパット練習法を紹介した記事です。

★ 岡山絵里プロから学ぶ、パットのコツって!?


 

この練習を続けて「ショートしたり、ミスパットが減った。」
 
と岡山絵里選手は語っています。

 

是非皆さんも参考になさってはいかがでしょうか♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


今年初めに、娘とイタリアのローマを訪れていた時の事です。

ホテルの隣りにあるお店にでかけ、部屋に戻るためにホテルのエレベーターに乗ると…

突然乗っていたエレベーターが

ガタン!


止まってしまったのです。

 

 

エレベータの中には、娘と私の二人だけ。

私はスマホを携帯しておらず、私たちの手元にあるのは娘のスマホだけで、彼女のスマホのバッテリーが切れたら…と焦りました。

エレベーターには非常電話や非常灯がなく、あるのは非常ベルだけでした。

幸いフロントのある4階近くでエレベーターが止まったので、エレベーターの外にいるフロントの人と話すことができました。  

聞くと、そのビル周辺の停電とのこと。

初めてのイタリアで、非常電話や非常灯もないエレベーターの中に閉じ込められ、どうしようかと思いました。

このような状況の中、私にとってゴルフマインドが役に立ちました。

ゴルフでは、「〇〇したらどうしよう…」と将来を心配するのではなく、『今に集中することが大切』と言われていますが、その事を思い出して時間をしのぎました。


また『不安などで心拍数が早くなってきたときは、深呼吸をすること』も、助かりました。

エレベーターの床に座って待つこと40分程。

やっと無事に救出されました…。


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
この出来事から私が学んだこと:

・スマホ
・モバイルバッテリー
・飲料水
これらは、どこに行くにも携帯する!

そして選べるなら(エレベーターではなく)、エスカレーターや階段を使う。

色々な事を学んだ、エレベーター事件でした♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は上級者ゴルファーが感心するビギナーのポイントについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

ゴルフは上級者、初級者も一緒にプレーを楽しめるスポーツですね。


ゴルフ場では色々な人との出会いがあって、楽しいけれど…


初心者にとっては、

「下手くそだなって思われないかな…。」


「足を引っ張ってしまわないかな。」

 

少し緊張してしまう事があるかもしれません。

 

でも…

実は上手なゴルファーほど、他の人の技量はあまり気にしないものです。


何故なら、彼ら自身が上達には時間がかかることを十分知っているからなのですね。


そのようなゴルフ上級者でも、他のプレーヤーのある部分に対して感心する部分があります。


それは…


グリップの仕方です。(以下、ご自分のグリップと比較をしながらご覧下さい。)


下画像ように、親指と人差し指の間が空いたグリップになっていませんか。

 


 

もしそうなっている場合は、下画像の赤丸線のように、親指と人差し指の付け根がついたグリップになるように練習を下さい。


 

正しいグリップの練習は地味で、つい「飛ばしたい」「まっすぐ行かせたい」という方に目が行きがちです。


だからこそゴルフ上級者が綺麗なグリップをしている人を見ると、「丁寧な練習をしている」と感じるのですね。

他のゴルファーから
 

「君、綺麗なグリップをしているね。」と言われたら…

それは最高の賛辞キラリだと思います。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
寒い時期の今、ご自宅で取り組めるドリルです。

ちょっとした時間を使っての反復練習で、是非取り組まれて下さい♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は『2019ルール:ホールと旗竿の間にボールが挟まって止まった時の対処』について、お話をさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


プレーヤーのAさんがグリーン上で、長いパットを打ったら…

 

何と! 球がカップと旗竿の間に挟まって止まりました。

「やった! ナイスインだ。」

 

Aさんは球全体がカップより下にある事を確認せずに、球を拾い上げました。

 

この場合、Aさんはルールではどのような対処になるでしょう。

 


「この場合は2罰打になるのでは…!?」

 

長くゴルフをしてこられた方の中には、そのように感じた方も多いかもしれません。


というのも以前は『ボール全体がカップの縁よりも下に落ちた時にホールに入ったものと定義』とされており、違反した場合は2打罰だったからなのですね。

でも2019ルールでは…

『カップの中で球の一部がパッティンググリーン面より下にある場合、その球は入ったものとして扱う』に変更になりました。(R13.2C)

 

ですので、Aさんはカップインしたものとなります。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
カップの中で球の一部がパッティンググリーン面より下にあれば大丈夫。

ルールがシンプルになり、スピードアッププレーにもつながりますね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフ上達に役立つ英会話について、お話をさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

"If it ain't broke don't fix it." 

 

これはどのような意味か、お分かりになりますか。
 

”ain't”は、am not、is not、have notなどを短縮したものです。

 

直訳をすると「壊れていないものを直すな。」となりますが、どういった意味かというと…

 

「上手く機能しているのであれば、(あえて)それを変える必要はない」

 

ということです。

 


私がこの言葉を聞いた時、「ゴルフ上達にも役立つ英語だな♪」と感じました。


例えば…

 

ゴルフが上手くなりたくて、インターネットや雑誌で色々な情報を探しているとします。

 

そこで見つけたゴルフプロのスイングと自分のスイングを比較して…


「プロはこうしているのに、自分のはこうなっている」


と、すぐに直したくなりませんか。

勿論、それが本当に改善すべき課題ならば良いのです。

 

でも、あれもこれもと次々に試していってしまうと

「自分のスイングがどうだったのか、分からなくなってしまった…」

ということにつながりかねません。


確かに、ゴルフ上達には弱い所を補強することは大切です。

 

でも「上手く機能しているのであれば、それを変える必要はない」

 

それのバランスも大切なのですね。

 


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

"If it ain't broke don't fix it.(壊れていないものを、あえて直そうとするな。)"

 

色々なスイング改善の仕方を試して、ちょっと疲れた…。

 

そう感じられた時に、思い出して下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『私が感動したジュニアゴルファーの一言』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


子供が何気なく発する言葉に、大人がハッとさせられる時ってありませんか?


子供の純粋な発想や考えが、大人に何かしら大切なことを気付かせてくれるきっかけを与えるからかもしれません。


下記は、そのような事を感じさせてくれる出来事をご紹介した記事です。

 

私が感動したジュニアゴルファーの一言って!?

 

 

どうぞお楽しみ下さい♪
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


先週降った大雪。

私がレッスンでお世話になっている練習場でも雪が積もり、翌朝の雪かきに参加をしました。

 

 

私にとって、雪かきは数年ぶりです。

えっと…どんなものを用意していくんだったっけ。

 

慌ててしまいました。

その時に数年前に雪かきをした際に書き記したメモがあることを思い出し、そのデータを開いてみました。

メモには【前の晩に用意しておくもの】【当日の流れ】などが書いてあり、今回の久しぶりの雪かきの準備にとても助かりました。

その時に「ゴルフも同じかも…」と思いました。

強風の時、雨の時、寒い中でのラウンド…

 

ゴルフは自然の中のスポーツですから、様々な状況の中でラウンドをすることが多々あります。


良好でない天候の中でプレーをした後は

「このような準備をしておいて助かった」と思うことをメモしておく。

また「このようなものがあれば良かった」と感じたことも、書き添えておく。

そうすることで、また再びそのような天候でプレーをすることになった時に、しっかりとした準備につながり、当日のプレーも大きく違ってきます。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
ゴルフは準備がとても大切、と言われています。

「まだそのようなメモは取っていない」という方も、是非これからなさってみてはいかがでしょうか。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフシーズンの準備に知っておきたい尾崎プロのゴルフ哲学ついてお話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

2018年にプロ49年目を迎えられた尾崎将司プロ。

 

その前年には4年ぶりに2度目のエージシュートを記録されました。

 

『エージシュート』とは自分の今の年齢以下のスコアで回る事で、尾崎プロは70歳でスコア70でプレーをされたのです。

 

 

その後、記者から「今年の目標は3回目のエージシュートですか?」と聞かれた尾崎プロ。

 

彼の答えは…


「そんなレベルの低いことは、言わないで。


それが目標で現役をやっているわけじゃない。」


カッコいいなぁキラリと思いました。


歳をとると飛距離が落ちてきて、疲れやすくなる。

 

若い頃に当たり前にできたたことが出来ない…

 

そのような状況に直面することも多いかと思います。


でも…

 

もう歳だから、と自分で限界を決めてはいけないのですね。

 


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

もう歳だから○○ができない…と感じ始めたら

 

「そんなレベルの低いことは、言わないで。


そんなレベルで現役をやっているわけじゃない。」

 

ゴルフシーズンが始まろうとしている今、是非尾崎選手の言葉を思い出して練習に取り組んでいきたいですね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ