アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -66ページ目

アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカA級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


先週の我が家の母の日の続きを、お話をさせて下さい。

 

 

その日の午後2時頃に私が仕事から帰ってくると、娘が

「今日は母の日だけど、何がしたい?」と聞いてきました。

そして娘があげた選択肢は… 

1  娘が料理を作る
2  外食をする
3  惣菜を買ってきて家で祝う

でした。

勿論、娘の手作り料理が一番だけれど…もう午後2時を過ぎている。

今からだと、相当慌ただしくなりそう。

私が母の日に一番望んでいるのは、娘とゆっくりと過ごすこと。


娘はアルバイトで夜が遅くなることが多く、ゆっくりと二人で過ごす機会がなくなっていたからです。

そこで二人で話して、半分作って半分総菜を買ってくることにしました。

二人で予算を決めて、大型スーパーに行き

あれやこれや見ながら、買い出しをして…

出来た献立が

・ 胡麻和えグリッシーニの生ハム巻き
・ プチサラダ
・ 赤エビの刺身
・ 牛肉と野菜のグリル
・ 2種類のパスタ
・ デザート

 

家の中の食材を使ったこともあり、


これで一人1500円の予算です。すごいですよね。

主人は仕事で遅かったので、母娘の時間をゆっくりと楽しみながら過ごしました♪

 


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
その夜テレビで、母の日のお祝いに1人1万円のアフタヌーンティーを楽しんでいる母娘の様子が流れていました。

それを見て、そのような過ごし方もあるんだな。

でも私は今日のような楽しみ方ができて、良かった♡

素直にそう思えたのも、『周りがどうしているではなく、私がどう過ごしたいか』

その事を自分の中ではっきりとしておいたことが、とても良かったと思いました♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はグリーン近くでのダフリやトップを解消するお薦めドリルについて、お話をさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


せっかくグリーンの近くまで来ているのに、そこからの寄せが上手くいかないと、つらいですね。

 

そこでダフリやトップを解消するお薦めドリルをご紹介しましょう。

 

まずクラブを2本用意し、下画像のように構えます


 

そしてグリーン周りからのスイング幅(下画像)でスイングをします。


 

クラブを2本使うことで、両腕と肩で作られる”Y"の字を保ってスイングをする感覚がつかむことが出来ます。

 

 

「上手くいかない。」という方は…

 

下図青線のように構えた時のアドレスがフォローでも保たれているかを、確認されると良いですよ。


 

とても大切な事ですが、
 

このドリルはグリーン周りのショットのスイング、『小さな振り幅』で行ってください。

 

スイング幅が大きいと、わき腹に強く当たってしまいます。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


スイング幅が小さいからこそ、自宅でも出来るドリルです。

 

是非練習をなさってみて下さい。

 

グリーン周りからしっかりと寄せていくことができますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は『グリーン上で直せる物 (2019年ルール対応)』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

ラウンド中、自分のパットのライン上にスパイクの跡を発見。

 

「このまま打ったら、ラインに影響があるからスパイクマークを直したい…」

 

そのような状況って、ありませんか。

 

 

以前はスパイク跡を直すのはルールで認められていませんでした。

 

でも、2019年新ルールでスパイクの跡も直せるようになりましたキラキラ

 

加えて下記の物も、無罰で直せるようになりました。(R13.1)


・用具や旗竿が原因となる擦り傷や窪み
・古いホールの埋め跡
・動物の足跡
・石やどんぐりなど杭音でいる物

 

直している時に、偶然ボールを動かしてしまってもペナルティーは生じません。

 

元の地点にリプレースとなります。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
グリーン上のスパイクマークは無罰で直せますが、
 
雑草や成長がまばらな部分は直せませんので、注意をなさって下さいね♪
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はタイガーウッズ選手が涙ぐんだお母さんの話について、お話しをさせて下さい。

 
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タイガーウッズ選手が2022 WGHOF Induction Ceremonyでした、彼のお母さんについてのスピーチがとても印象的でしたのでご紹介させて下さい。

 

 

WGHOFとは、World Golf Hall of Fameの略で『世界ゴルフ殿堂』という意味です。

 

以下はその任命セレモニーの時にした、ウッズ選手のスピーチです。

「僕が14歳半の時、両親は家を再度担保にしてローンを組んだんだ。


アメリカジュニアゴルフ協会のツアーで、僕がプレーをするための費用が必要だったからなんだ。

お母さんは家にいて、お父さんが僕に付き添いプレーをした。 


多くの犠牲を払ってジュニア時代を支えてくれた母の愛情がなければ

 

今の僕は存在しないんだ。」

スピーチの途中、ウッズ選手は涙で言葉に詰まる場面もありました。


会場には、彼の様子を見守るお母さんの姿がありました。

有名になった今も、ジュニアの頃と何一つ変わらず、あなたは私にとってかけがえのない息子。


お母さんのウッズ選手を見守る温かい瞳からは、そのようなメッセージを感じました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
ウッズ選手がジュニア時代に家を再度担保にして費用を捻出し、ジュニアツアーに出ていたとは、知りませんでした。

そして有名になった今も、当時と変わらないお母さんの愛情があってのウッズ選手なのですね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『ナイスショットにつながるアドレスの自宅ドリルって!?』について、お話しをさせて下さい。

 
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「不安定な気候が続いているけれど、何か自宅で簡単にスイングのチェックができるドリルはないかな。」

下記は、そう感じていらっしゃる方にお薦めのドリルを紹介した記事です。

 

★ ナイスショットにつながるアドレスの自宅ドリルって!?

 

 

アドレスは『ショットの半分を決める』と言われているほど、大切な部分です。
 

是非ご自宅でチェックをなさって下さい。

 

ご自宅でゆっくりと確認することで、バランスの取れたアドレスへの様々な発見がありますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
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昨日は母の日でしたね。

母の日が近くなり、花屋の店先に『母の日』と書かれた赤い装飾や、カーネーションが並んでいるのを目にすると、ドキドキしました。


例年、私から娘に言っているケースが多かったので、今年は祝ってもらえるかなと思ったからです。

 

忘れられていたらどうしよう…

そのようなことを思っているうちに、段々と

母の日に何をしてもらおう。


そこに重きを置いている自分に気が付きました。

 


少し話はずれますが、私の机の上には一枚の写真があります。

今年初めに娘とのヨーロッパ旅行で、撮ったものです。


その写真を見ると、娘との旅の思い出がよみがえり、とてもハッピーな気持ちになります。

母の日の朝に、ボーっとその写真を見ていたら…

娘がいるから、私は母親になれたんだ。

 

有難いな…。

そのような気持ちになり、ワサワサしていた心が少しずつ落ち着いていくのを感じました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
母の日は、子供からお母さんへ日頃の感謝の気持ちを伝える日でもあり、

自分が母親になれた事を感謝する日でもあるのかな。

そのような事を感じた母の日でした♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はディボットからの打ち方 3つのコツについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

自分の打ったボールの所に行ってみたら、デボットにボールが入っていた…

 

ということは、時折起きますね。

 

「ディボットに入っているなんて…。

 

ディボットからどうやって打てばいいんだ!?」

 

戸惑った状態で打つと、ナイスショットにつながりません。

 

そのような時は是非、下記の3つのポイントをおさえて打つと良いですよ。

 


(1) コンパクトなスイングで打つ

 

コンパクトなスイングとは、軸からぶれずにクラブを振っていけるスイング幅で打つことです。

 

『軸からぶれない』と思うと、つい手だけでクラブを振り上げがちになりますが…

 

かえってダフリにつながりやすくなってしまいます。

 

コンパクトなスイングでも肩の捻転は大切です。その点はしっかりと押さえておいて下さいね。

 

(2)クラブをほんの少し短く持つ

 

ダフリ予防のために、クラブをほんの少し(5ミリ程)短く持ちます。

 

短く持った分、腰を落としたどっしりとしたアドレスポジションになるので、軸がぶれない状況を作っていくことができます。


(3)目線


ボールより1センチほど先(下画像の赤点)を見て打つと良いですよ。

 

ボールより少し先を見ることで上から下の弾道がしっかりとして、ボールの手前を叩いてしまうことを軽減することができます。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

最後にもう一つ…

 

 固まらずに打つこと。

 

構えてからジーッとしてしまうと体が硬くなってしまい、それが原因でミスショットになる事も多くあります。

 

素振りで得た軸からぶれないスイングの感覚を、本打ちのフィニッシュまで保って打つ。

 

その事を大切に、打って下さい。

 

良いバランスの中で、ディボットからナイスショットをしていくことができますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は『ロストボールをした時の対処 (2019新ゴルフルール対応)』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

プレーヤーのAさんのティーショットが、林の中に入ってしました。

 

「きっと見つかるだろう。」


Aさんはそう思って暫定球を打たずに行ったところ…

 

球が見つかりません。


球を探す制限時間も過ぎようとしています。


「どうしよう。ティーグラウンドまで戻って、打ち直さないといけないのかな。」

 

Aさんの球が紛失した所が下図の赤矢印がとすると、


皆さんは、どのようなルールの選択肢をAさんに説明されますか?

 


まず、選択肢は2つあります。


1つ目はAさんが話していたように、前打地点まで戻って打ち直し(1打罰)。

2つ目は2019年新ルールで加えられた、下記の選択肢です。


球が紛失したと思われる部分からホールに近づかないようにして


フェアウェイの境界線から2クラブレングスのポイント①、②を見つけます(下図参照)

 

 

後方に下がる距離は自由で、下図薄色の斜線エリアにドロップとなります。

 


 

新ルール(2つ目の選択肢)の場合は、2打罰になりますので気を付けて下さいね。

 

またこの救済は、ローカルルールで認められた時に採用できます。

 

コンペ等の時は、スタート前にこの救済が受けられるかを確認をなさって下さい。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

2つ目の選択肢ができる場合は…


後方に下がる距離は自由ですので、ライの良い所を探して球をドロップされると良いですよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今週末は母の日ですね。今日は、母の日に思い出す あるカメラマンの実話をご紹介させて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

1900年代のアメリカで、カメラにとても興味のある少年がいました。

 

 

ある日、その少年は両親からカメラをプレゼントをされ、嬉しくて写真を何枚も撮ったそうです。


撮ったネガをお店に持って行き、現像してもらい…

 

出来上がりの日にお店に行き、ワクワクしながら袋の中を見た少年。

 

すると、何と!
 

ほとんどの写真が、ピンぼけでした。

 

まともに写っていたのは、1枚だけだったそうです。 

 

この少年の失望感たるや、どれだけのものだったでしょう。

 

ガックリと肩を落とす少年に、彼のお母さんはこう話したそうです。

「この一枚の写真、素晴らしいじゃない。

 

私、この写真が大好きよ。」

この時のお母さんの一言が、その少年がカメラの世界に興味を持ち続けるきっかけとなったそうです。


この少年の名前は…

 

アンセル・アダムス氏。


アメリカを代表する写真家で、カリフォルニア州のヨセミテ渓谷のモノクロ写真は得に有名で、ご存じの方もいらっしゃるかもしれません。

 


 

もしあの時、彼のお母さんが「せっかく撮ったのに、残念だったわね。」など言っていたら、

 

後世に残る偉大な写真の数々は、誕生していなかったかもしれません。

母親の言葉は、子供にとって何よりもの励ましになるのですね。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
皆さんにとって、お母さんからの思い出に残る言葉は何でしょうか。

今週末の母の日を前に、少し振り返れたら…素敵ですね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『方向性に85%の影響を与える第一の要因とは?』のご紹介をさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

「真っすぐに球を飛ばしたい。」

 

「どうして球が曲がってしまうのだろう。」

 

客観的に球が曲がる原因が分かったら、嬉しいですよね。

方向性について、インパクトでの原因をご紹介した記事です。


方向性に85%の影響を与える第一の要因とは?

 

 

スポーツ科学の発展で、新しい発見がされているのですね。
 

どうぞお楽しみください♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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