アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -64ページ目

アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカA級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はアプローチの転がりが曲がってしまう時のお勧めのチェックポイントについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

グリーン周りのアプローチで、真っすぐ転がしたいのに、曲がってしまう。

 

転がりが曲がるせいで、カップから遠くなってしまう…。

 

そのような時は、アドレス時のクラブフェースを確認なさると良いですよ。
 

アドレスをとった時に、下図のようにフェースの根元がマットについて、つま先部分が浮いていませんか?
 

 

反対にフェースのつま先部分がマットについて、根元の部分が浮いたりしていませんか。(下図)
 

 

ショートアイアンのスィートスポットはフェースの真ん中あたり、と言われています。

 

下図のように、その部分がマットにつくように…

 

いつもよりクラブを短く持ったり、少しボールに近く立ってみたりして、調節なさってみて下さい。

 

スィートスポットに当たりやすくなることで、球の転がりが違ってきます。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

「ショットの半分はアドレスで決まる」と言われています。

 

アドレスチェックの際は、上述のクラブフェースについても確かめて下さい。

 

ひっかけなどの解消にもつながりますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は『ロストボールをした時のルール (2019年新ルール対応) 』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


Aさんがティーショットを打ったところ、林の中に入ってしました。

 

「きっと見つかるだろう。」


そう思って暫定球を打たずに行ったところ、球が見つかりません。


球を探す制限時間も過ぎようとしています。


「どうしよう。ティーグラウンドまで戻って、打ち直すしかないかな。」

 

下図の赤矢印がAさんの球が紛失した所だとすると、


皆さんは、どのようなルールの選択肢をAさんに説明しますか?

 


選択肢は2つ、あります。


① Aさんが話していたように、前打地点まで戻って打ち直すこと(1打罰)。

②の選択肢は、2019年新ルールで加えられた下記の内容です。


球が紛失したと思われる部分から、ホールに近づかないようにして


フェアウェイの境界線から2クラブレングスのポイント①、②を見つけます(下図参照)

 

 

後方に下がる距離は自由で、下図薄色の斜線エリアにドロップとなります。

 

この選択肢の場合は、2打罰になります。

 

①と②の選択肢では罰打が違いますから、気を付けて下さいね。


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

新ルール②の救済は、ローカルルールで認められた時に採用できます。

 

コンペ等の時は、スタート前にこの救済が受けられるかを確認をなさって下さい。

 

この救済ができる場合は後方に下がる距離は自由ですので、ライの良い所まで下がって球をドロップされると良いですよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外最新ゴルフ情報『PGAツアーとLIVゴルフの統合』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

先週、アメリカの男子ゴルフツアー(以下『PGAツアー』と略)に衝撃的な出来事が起きました。

 

 

PGAツアーのジェイ・モナハン会長が、これまで対立していた「LIVゴルフ」と和解し、欧州ツアーとともに統合することで合意した」と発表をしたのです。

 

「LIVゴルフ」とは、サウジアラビア政府系ファンドが支援する高額賞金ツアーです。

 

この決定はひっそりと行われ、多くのPGA関係者たちも知らされていなかったそうです。

ジェイ・モナハン会長は後日、PGAの職員にこのように伝えたそうです。


「無尽蔵の資金を持つ外国政府とは戦えない。」


「これ以上、何百万ドルもの訴訟費用を拠出することはできない。」

事実今回の統合により、係争中の訴訟はすべてストップされるそうです。

一方、気になるのはこれまでPGAツアーを支えてきた選手たちです。


PGAツアーの歴史や存在感。それらに憧れて協会のツアープロになり、支えてきた選手たち。


彼らの中にはLIVからの金銭的オファーを断って、PGAツアーに忠誠を誓った選手たちも多くいます。

選手たちの多くが今回の発表を知ったのはPGAツアーからの通達ではなく、一般のSNSだったそうです。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
私が今、ひそかに待っているのはタイガー・ウッズ選手やジャック・ニクラウス氏のコメントや動向です。

彼らは今回のモナハン会長の決定をどのようにとらえ、どのような行動をとっていくのだろう。

そのことを見守りたいと思っています。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京でバンカーからドライバーまで
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こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『ジャック・二クラウス氏にみる父の姿』について、お話しをさせて下さい。

 
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今週末は父の日ですね。

下記はジャック・二クラウス氏の父としての姿について、ご紹介をした記事です。

ジャック・二クラウス氏にみる父の姿って!?


 

ゴルフだけでなく父親像としても、多くの若手プレーヤー達のお見本となっているニクラウス氏。

そのことを感じる実話です。

どうぞお楽しみ下さい♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京でバンカーからドライバーまで
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こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『苦手なホールで思い出したいサム・スニードの言葉』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

誰にでも苦手なホールはあるかと思います。

 

特にホームコースで「他のホールは何ともないのに、このホールに来るとどうも調子が出ない。ミスショットが出てしまう。」といったホールです。

下記はそのようなホールでプレーをする時に思い出したい、サム・スニードの言葉をご紹介した記事です。

 

★ 苦手なホールで思い出したいサム・スニードの言葉って!?


 

数々のタイトルを手にしてきたサム・スニードならではの言葉だな、と感じます。

どうぞお楽しみ下さい♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


先日、友人とランチをしました。

 

 

彼女とは、子供がご縁で知り合いました。


娘たちが小学校に入学した時からですから、知り合って14年ほど経ちます。

コロナでここ数年間は全く会えませんでしたが、直ぐにあの時の自分たちに戻れて…

 

時を忘れて楽しいひと時を過ごしました。

私には、彼女のことでとても嬉しかった思い出があります。

それは私の母が亡くなった時のことです。

憔悴している時に、花束が贈られてきました。


そこにはこメッセージが添えられていて

『嬉しい時も


 悲しい時も


 共にありたいと思っています。』

最初は子供を通しての御縁だったのに、私自身のことを親身になって心配してくれている

その気持ちがとても嬉しく、有難く

 

涙も枯れるほどの悲しみのどん底だったのに

 

一人うれし泣きをしたのを覚えています。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
子供が成長して、海外や社会へと飛び立っていく様子を、

親として(正直、とてもハラハラしながら)、少し距離を置いたところから見守っている。

そのような気持ちを共有したり、くだらない話に大笑いしたり…

素敵な友情に、感謝をしています♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は周りがうるさくて練習に集中できない時に思い出したいことについてお話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

練習場で球を打っていると、近くの打席からしゃべり声が聞こえてくる。

 

「あれ~!! また空振りしちゃったよ~。」

 

「アハハ!! そういう時は、こうするんだよ。」


楽しそうだけれど…

 

正直、うるさい。

練習に集中させてよ。

そのような経験はありませんか?

 

 

全盛期のタイガー・ウッズ選手(以下タイガーと略)の話を、ご紹介させて下さい。

 

タイガーのお父さんはタイガーの練習にとても熱心で、タイガーの練習によく同伴したそうです。

 

タイガーが球を打っている様子を、じっと見ている。

 

するとお父さんは突然…

 

ジャラ、ジャラ、ジャラ!!

自分のポケットに入れている鍵(キーチェーン)を鳴らし始めたのです。

鍵と鍵がぶつかり合う、あの耳障りな音!!!

でもお父さんはお構いなしに、突然音を鳴らすことを繰り返します。

 

一方タイガーはというと…

 

平然と球を打ち続けたそうです。

 

不意にどのような状況が起きても、集中力を絶やさない。

 

お父さんがタイガーのために用意したトレーニングだったのです。


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

練習場で大きな声で話すのはマナー違反ですが…

 

このような状況の時は、タイガー・ウッズ選手の話を思い出してはいかがでしょうか。

 

「気が付いたら、雑音が全く気になっていなかった。」

 

ご自身の新たなゴルフの強さに、気付くかもしれません♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はティーグラウンドエリア外から打った時のルールについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


今回は皆さんへの3つの質問形式で、お話をさせて下さい。

 

プレーヤーのAさんがティーショットしたら、ティーイングエリアの外から打っていたことが分かりました。


では、まず皆さんに質問です。


Q1:ティーイングエリア(以降エリアと略)とは、どの範囲の事を言うのでしょう。

答え:2つのティーマーカーと奥行き2クラブレングスの長方形のエリアです。


球の一部でもティーイングエリア内にあれば、大丈夫です♪(R6.2b)

 

 

Q2:エリア外から打ったAさんは、どのような対処をするべきでしょうか。

答えは、エリア外から打った球はインプレーとされず、2打罰を受けて正しいエリア内から打ち直しとなります。(R6.1b(2))

Q3:Aさんが最初に打った球がOBだったとしたら、どのような対処になりますか。(ヒント:質問②の答えの中にあります。)

答え:エリア外から打った球はインプレーとはされないので…


OBの罰打は数えず、誤所からのプレーの2打罰のみとなります。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

ラウンド中にティーグラウンドのエリア外から打っていた事が分かった時

 

突然のことだけに、戸惑うことも多いと思います。

ティーイングエリア外から打ってしまった時は


・エリア外からプレーされた球は、インプレーとされない。
・2打罰を受けて、正しいエリア内から打ち直し。(R6.1b(2))

この2点を押さえて、対処をなさって下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はツアープロに学ぶ『過去の失敗(記憶)に自分を支配させない』ための工夫について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

まず、下記の言葉をご紹介させて下さい。

 

”I use memories, but do not allow memories to use me. ”

 

(私は記憶を活用する。でも記憶に私を支配させない。)

これはアメリカのゴルフ本で紹介されていた言葉です。

 

この言葉を読んだ時「とてもパワフルなメッセージだな。」と思いました。

 


『記憶を活用する』とは、良いショットを脳に刻み込むということです。

 

反対に『記憶に自分を支配させない』とは…

 

過去の失敗の記憶に自分を引きずらせない、ということです。

 

例えば、ユーティリティー(以下”UT”と略)が得意でなかったとします。

 

ラウンド中に、UTを手にすると…


またダフってしまうのではないか。

 

またミスショットをしてしまうのではないか。

 

そのような思いが浮かんできてしまう。そして余分な力が入り、またミスショットをしまう…

そういう時って、ありますよね。


ツアープロは『記憶に自分を支配させない』ために、様々な工夫をしています。

あるプロは、構え始めてからテークバック始動までの時間を5秒にしているです。

 

そのプロによると「そうすることで、『また…』といった思いが浮かぶ”間”を与えないようにしている」のだそうです。

 

あるプロは頭の中が静かになるよう、深呼吸をプレスイングに組み入れていると話していました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

ラウンド中に「またミスショットをしてしまうのでは…」という思いが浮かんだら、

 

”I use memories, but do not allow memories to use me. ”

 

(私は記憶を活用する。でも過去の失敗に私を支配させない。)

 

ツアープロが実際に行っている工夫を、是非活用されてはいかがでしょうか♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京でバンカーからドライバーまで
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こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『ビギナーでも上級者をうならせるポイントって!?』のご紹介をさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

先日レッスンにお越し下さったゴルフ初心者で、とても印象的だった方がいらっしゃいました。

それは…

グリップがとても綺麗だった事です。


惚れ惚れするほど、綺麗でした。

下記は、どのような点が綺麗なグリップなのか、についてお話しをした記事です。

 

★ 『ビギナーでも上級者をうならせるポイントって!?』

 


 

自宅にある物を使った自宅練習法も、ご紹介しています。

どうぞご活用ください♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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