ゴルフルール：ラウンド中の”重大な非行と思われる行為”

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はゴルフルール：ラウンド中の”重大な非行と思われる行為”について、お話をさせて下さい。

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先日R＆Aのルール見ていたところ、面白い箇所を見つけました。

プレーヤーが「重大な非行」と思われるプレーをした時の処置に関してなのですが、全体的には

・　不正直であること
・　他のプレーヤーがプレーする権利を妨害すること
・　他の人の安全を危険にさらすこと

などがあります。

具体的な例もあげられており、特に興味深かったのが

”Repeatedly using vulgar or offensive language.”

『下品又は不快な言葉を繰り返し使うこと』でした。（規則1.2a）

不適切な言葉を繰り返し使うと…

ペナルティーの対象となってしまうのですね。

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ラウンド中、適切でない言葉がつい口からポロっと…

そういう時もあるかと思います。

でもあまり繰り返してしまうと…

「重大な非行」としてペナルティーになりかねない事も、知っておきたいですね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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ゴルフ英会話：ジャック・ニクラウス氏に学ぶいい夫婦

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は『ジャック・ニクラウス氏に学ぶいい夫婦』について、お話しをさせて下さい。

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11月22日はいい夫婦の日でした。

私にとって『ゴルフ界のいい夫婦』というと、ジャック・ニクラウスとバーバラ夫人が頭に浮かびます。

2010年のインタビューでニクラウス氏が話していた記事が印象的でしたので、ご紹介させて下さい。

”All these years later, with all the good things that have happened to me,

I still believe that Barbara has been the most precious gift in my life.

We were married in 1960, and we have grown up together, really.

She has been my foundation, my voice of reason, my sounding board,

my biggest supporter, my best friend and the love of my life.

（私の人生でこれまで沢山の良いことがあったけれども、

自分にとっての最高のギフトはバーバラだった、と今でも思うんだ。

1960年に結婚してから、僕たちは共に成長してきた。

バーバラは僕が生きる土台であり、理性的に判断し行動する力であり

よき相談者であり、最大のサポーターであり、大親友。

そして最高の恋人なんだ。）”

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

夫婦とはこのような存在なんだ…、とジーンときました。

互いの存在の深さを感じさせてくれた、ジャック・ニクラウス氏の言葉でした♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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これまでのブログから『「こんなことが実際に起きるんだ」と感じた出来事』

東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマンゴルフレッスン

こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマンゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はこれまでのブログから『「こんなことが実際に起きるんだ」と感じた出来事』について、お話しをさせて下さい。

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ゴルフは予期せぬことの連続ですね。

時に「そんなことって、本当に起きるんだ」と感じる出来事ってありませんか。

下記は、その事をご紹介した記事です。

★　「こんなことが実際に起きるんだ」と感じた出来事

様々な出来事を通して、改めて他のプレーヤーのショットの行方を見ておくことや、帽子の着用の大切さを感じます。

どうぞお楽しみ下さい♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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A級女子ゴルフプロが感じた夏井いつき先生の言葉に感じた俳句とゴルフの共通点

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

以前見た俳句の夏井いつき先生のドキュメント番組で、心に残った言葉がありました。

「ゴルフにも当てはまる点だな」と感じたので、ご紹介させて下さい。

以下、夏井先生が話されていた言葉です。

『すぐみんな言うんだよ。「感性」とか「感覚」とか「センス」とか。

それの部分が無いとは言わないけれど、

でも（言葉を）組み立てていく作業というのは、

もう本当に単なる技術。技術は身につけられるんです。

俳句って「俳句らしくていい」とか「俳句とはこうあるべきだ」とか

そう言いだした瞬間から、本当に俳句は根腐れしていくの。

みんな一人ひとりが、私の為の俳句を作ればいいわけであって

俳句の為に自分を寄せる必要はないと、私は思っているのです。

（NHKプロフェッショナル「17音、言葉の力を信じて~俳人・夏井いつき~」より抜粋）』

私は夏井先生の言葉を聞いた時、

『俳句』を『ゴルフ』に言い変えるだけで、すべてゴルフに当てはまる…。

そのように感じました。

『ゴルフの「感性」とか「センス」とか、それらの部分が無いとは言わないけれど…

ゴルフを組み立てていく作業というのは、もう本当に単なる技術。

技術は身につけられるんです。

それは理想の型に自分をはめ込む作業ではなく、

自分のこれまでスポーツ歴やゴルフの柔軟性を活かして、

自分のゴルフを作っていく。

理想のゴルフの為に自分を寄せる必要は、ないのです。』

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

『「ゴルフとはこうあるべきだ」とか言い出した瞬間から、

ゴルフは根腐れしていくの。』

俳句とゴルフの共通点を感じた、夏井いつき先生の言葉でした。

最後までお読み下さり、有難うございました。

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コースで役に立つ練習に大切な一工夫

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

以前お客様のＭ様がご受講３ヶ月でベストスコア88を達成された際に、話して下さった言葉がとても素敵でした。

今日はその事をご紹介させて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

「以前は相当大振りをしていたと思います。

手打ちになってはいけない、そう思っていたのです。

だから体を使って大きく振ろうとしていた・・・。

今思うと、大きく振って安心していたのかもしれません。」（Ｍ様のコメント）

素晴らしいなぁ～と思いました。

ご自身の昔のスイングをしっかりと言葉で表現されている。

これはとっても大切なことなのです。

感覚は目に見えないですから、それを言葉で表現するのは中々難しいですね。

それを「こんな感じ？」

「いえ、こういった感じかしら」

と体と脳がコミュニケートをする作業を繰り返していらっしゃる。

Ｍ様が最後にベストスコアを出されたのは2年以上前だったそうです。

それを3ヶ月のご受講で達成されたのは、この部分が大きいと思います。

皆さんも、「練習をしていて良い球を打つ感覚ってこんな感じかな」という時ってありませんか。

その時はぜひ、それを言葉に落として下さい。

そのためには、”キーワード”を見つけることです。

例えば、トップポジションでの担ぎ上げ防止に「腕があごの下にくっつかない」

テークバックで、しっかりと重心を蓄積に「股関節内側に重心」

ご自身がピンとくる言葉なら、どのような表現でも構いません。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

大切なのは、掴みかけた感覚を言葉に落とすことで、脳により鮮明な情報を刻み込むこと。

ラウンド中に感覚を失いかけた時にも、この”キーワード”が大きく役に立ってくれます。

練習時には、是非この一工夫を加えて下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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ゴルフルール：マーカーを元に戻さずにパットをした時の対処

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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はゴルフルール：マーカーを元に戻さずにパットをした時の対処についてお話しをさせて下さい。

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グリーン上でAさんが同伴競技者のBさんの為に、ボールマーカー（以下『マーカー』）をずらしてあげました。

でも、いざ自分の番になった時…

元の場所にマーカーを戻さずに、打ってしまいました。

誤所からのプレーとなりますが、皆さんがAさんならどのような対処をされますか。

Aさんは、2打罰となり…

そのままプレーを続けて、ホールアウトをします。

「打ち直しかな⁉」と思いますが、そうではないのですね。

ただし、故意的に誤所から打った時（重大な違反）は、打ち直しとなります。（規則14.7）

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

ついうっかりして、グリーン上でマーカーを元に戻さずに打ってしまった…

そのような時は、そのままプレーを続けてホールアウトをした後に2打罰を加える。

ホールアウトまで落ち着いて、パットをなさって下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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サンクスギビングデー（感謝祭）にまつわる話

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は、サンクスギビングデー（感謝祭）の話をさせて下さい。

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アメリカにはクリスマスに並ぶ大きな祝日があります。

それは…

サンクスギビングデー（Thanks Giving Day)。

その年の収穫が無事出来た事を感謝をする日で、家族で集まり七面鳥の丸焼きやカボチャパイなどで祝います。

サンクスギビングは毎年11月の第4木曜日で、今年は明日がその日です。

実は日本にも同じような日があるのを、ご存じですか？

勤労感謝の日、です。

日本の勤労感謝の日は11月23日。暦の関係で、今年はアメリカのサンクスギビングデーも同じ日なのですね♪

さて、この勤労感謝の日ですが、元々は農作物、特に米の収穫を祝うお祭りがルーツだそうです。

1年の終わりが近づき、今年もまた無事に収穫を得ることができたことを感謝する…

国の違いを越えて、昔から共通の思いだったのですね。

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「明日、勤労感謝の祝日にゴルフにいく♪」という方は多いかと思います。

今年も無事健康で、ゴルフを続けてこれたことを感謝する…

秋ならではの美しい自然中でそんな一時を持てたら、素敵ですね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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これまでのブログから『「球のあたりが悪い」時にお薦めのドリル』

東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマンゴルフレッスン

こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマンゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はこれまでのブログから『「球のあたりが悪い」時にお薦めのドリル』について、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

「最近球にちゃんと当たらない。」

「ボールに当たった感触が悪い…。」

そのように感じられている方は、いらっしゃいませんか。

下記はそのような時にお勧めのドリルをご紹介した記事です。

★「球のあたりが悪い」時にお薦めのドリルって！？

飛距離アップをしたい方にもお薦めのドリルです。

是非参考になさって下さい♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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思い出に残ったギリシャ旅行の食事

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はプライベートで思い出に残ったギリシャ旅行の食事について、お話をさせて下さい。

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今年娘と行ったギリシャのアテネ。

娘はずっとギリシャの神殿や博物館に行く事に興味を持っていました。

彼女の最大のお目当ては、アテネのアクロポリスパルテノン神殿。

沢山の石段を上がって、神殿が山の上に堂々と経っていました。

紀元前438年にこれだけ見事な建物が作られたとは、本当にすごいですね。

ギリシャ・アテネの食事は、さっぱりとした味付けが多かったように思います。

例えばイカのフライ。塩が少しかかっていて、レモンとソースが添えられていました。

「日本の居酒屋さんに出てくるようだ」と思いました。

下の画像は、小さなレストランで食べた時のものです。

手前は『ムサカ』という料理で、ギリシャの家庭料理の一つだそうです。

ひき肉と揚げなす、ホワイトクリームが層になって焼かれていました。
塩とペッパーと軽く香辛料で味付けがされ、イギリスで食べたシェパードパイを思い出しました。

真ん中のピーマン詰めものは、トマトソースで味付けされたひき肉とごはんをピーマンの中に詰め、オーブンで焼いたものです。

奥のは、お肉とジャガイモの煮ものでした。塩味とペッパーと食材から出る旨味がメインの味付けで、コッテリ感はなく食べやすかったです。

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私にとってギリシャ・アテネの食事は初めてだったのですが、

家庭的な料理とシンプルな味付けに、

「また食べたい♪」と感じさせてくれる料理でした。

最後までお読み下さり、有難うございました。

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パットのラインが上手く読めない時にチェックしたい目の位置

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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はパットのラインが上手く読めない時にチェックしたい目の位置について、お話をさせて下さい。

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「最近、パットのラインが上手く読めない。

ストレートラインがフックに見えたり…」

そのように感じている方はいらっしゃいませんか。

そのような時は是非、目の位置を確認なさると良いですよ。

通常、目はボールの上あたりにあることが好ましいされています。（下画像　左側）

多少離れていても良いのですが、球に近く立ちすぎはラインが読みづらくなる原因となります。（下画像　右側）

簡単にできる目の位置のチェック方法をご紹介しましょう♪

球を1つ用意し、それをポケットの中に入れます。

そしてアドレスをとった後、右手で（右利きの場合）その球をポケットから取り出し、目の真下に持っていき…

ポトンと落とします。（下画像）

球はどのあたりに落ちましたか？

球の上あたりに落ちていれば、目の位置は適切です。

球よりも外側（パターのつま先側）に落ちた場合は、球に近く立ちすぎと言えます。少し球から離れてアドレスを調節していきましょう。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

目の位置が甘くなっていた事が原因で、構え方やストロークが変わってきてしまう事もあります。

久しぶりのラウンドの時に練習グリーンで上述を確認してから練習パットを始めるのもお勧めです。

是非、なさってみて下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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