こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はこれまでのブログから『5連勝達成のネリー・コーダ選手を機に知る 偉大なアメリカのツアープレーヤー達』について、お話しをさせて下さい。
ツアーで戦う選手たちを見ていると
「優勝をするだけでも大変なのに、連勝をするのはどれだけ大変だろう…」
と感じます。
下記は、今春ネリー・コーダ選手の5連勝した際に過去の連勝記録についてご紹介した記事です。
★5連勝達成のネリー・コーダ選手を機に知る 偉大なアメリカのツアープレーヤー達
「世の中にはすごい選手がいるものだな～」を改めて感じます。
どうぞお楽しみください♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！ 無料メール講座（全5回）】
★「パット数が減った
」 嬉しいお声を頂いています。”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は私の周りで起きたプライベートな出来事について、お話しをさせて下さい。
先日主人の従妹のご主人が仕事で来日した際に、
私たち家族に「一緒に食事をしないか」と連絡をくれました。
アメリカで会う時は彼の奥様と話すことが多く、私や家族にとって正直、ご主人の印象はあまり強くありませんでした。
ですので、今回連絡をくれた事が嬉しかったです。
「食事はどこに連れていってあげようか♪」
家族で色々と話し、ベジタリアンの彼のために、お好み焼き屋さんに連れて行こうかという案が出ました。
私は正直、そんな庶民的な食べ物で良いのかしら。
ちゃんとした日本料理のお店の方が良いのではと思いましたが、主人も娘も「お好み焼きがいいと思う」との事で、そうなりました。
実際にお店に彼を連れていくと…
彼はＢＢＱをするのが好きだそうで、目の前で焼いてひっくり返すお好み焼きに興味津々！
お好み焼きが大のお気に入りになったようです。
私は「外国の人にとって、お好み焼きはBBQとつながるんだ…。ちょっと意外。だけど発見だな。」と思いました。
ゆっくりとした時間の中で沢山食べて話して とても楽しいひと時を過ごしました。
今回私たち家族にとって、彼と身近になれた事がとても嬉しかったです。
今度会う時は、きっと今回の思い出話に花が咲くだろうな。
アメリカで会う時は、彼や彼の家族の為にお好み焼きを焼いてあげようかな、なんて思ったりしました♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！ 無料メール講座（全5回）】
★「パット数が減った」 嬉しいお声を頂いています。”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はツアープロがグリーンを狙う時に考えることについて、お話しをさせて下さい。
グリーンを狙う時、プロはどのように考えているのだろう…
そのように感じた事はありませんか。
先日あるトーナメントでとても参考になる場面がありましたので、ご紹介させて下さい。
状況は下図のように手前が池で、奥に長いグリーン。
旗は相当奥にありました。
皆さんならどのように攻めていこうと思いますか。
「旗がグリーンの相当奥だ。これなら池ポチャの心配もない。できるだけ旗に寄せていきたい」
そのように思われますか？
その時の解説者のコメントがとても印象的でした。
「このグリーンは、お椀のような形をしているのです。
奥に転がり落としたら、大変です。
ツアープロはおそらく真ん中のグリーン真ん中に止めてくるんではないでしょうか。」
実際にどのプロもグリーン真ん中にボールを止めており、奥を狙う人はいませんでした。
ピンポジションがグリーンの奥目だと、つい「できるだけ旗に近づけたい」という気持ちが先だちになりますが…
まずグリーンの真ん中にボールを止めていく。
それが鉄則であることを、改めて感じました♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はバンカーに埋まっているボールが自分の球かを確かめたい時のルールについて、お話しをさせて下さい。
ラウンド中、Aさんの球がバンカーの砂の中に埋まってしまいました。
「自分の球か確認をしたい。」Aさん。
皆さんがAさんなら、どのようになさいますか。
ルールでは『プレーヤーは球を見つけたり、確認するために合理的な行動をとることができます。』（R7.1）と書かれています。
”合理的な行動”とは…
・砂や水を動かすこと。そして
・草、ブッシュ、木の枝を動かしたり、曲げること
とのことです。（R7.1）
ですので、Aさんは罰なしで砂を動かす（取り除く）ことができます。
た・だ・し…（ここからがポイントです。）
自分の球かを確認したら、
砂を元の状態に戻してから打つ。
そのことを、忘れないでください。
ルールでは、このように書かれています。
『砂の中の元のライを、復元しなければならない。』（R7.1b)
元の状態にせずに打つと、一般の罰で2打罰になってしまいます
。
元のライを復元すると、球が全く見えなくなってしまう時は、
球のほんの一部を見えるようにしておくことができます。（R7.1b)
その点も、覚えておかれて下さいね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はハイブリッド インドア ゴルフについて、お話しをさせて下さい。
先日、面白い記事を目にしました。
その名も『ハイブリッドインドアゴルフ（hybrid indoor golf facility）』
ハイブリッドとは、２つの良い面を掛け合わせた…といった意味があります。
そこで紹介されていたインドアゴルフのどのような点がハイブリッドなのか、というと…
比較的大きな倉庫くらいの広さの中に、シュミレーションゴルフの会場が設置されています。
プレーヤーは普通のシュミレーションゴルフのように
大きなスクリーンに向かってティショット、セカンドショット、アプローチなど打ちます。
違いはここからで
プレーヤーのボールがグリーンにオンすると、それまで映像を映していたスクリーンが、静かに上がり…
その奥には、大きな人工グリーンが用意されています。
グリーン上にはそのプレーヤーがシュミレーションゴルフでグリーンオンさせた所が、赤い光で照らされています。
プレーヤーはスクリーンの下を通って、そのグリーンに上がり、
そこにボールを置いて、カップに向かってパットをするのです。
この流れで18ホールをプレーしていきます。
インドアのシュミレーションゴルフと実際のグリーンの2つを組み合わせた点で
ハイブリッドインドアゴルフ、なのですね。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はこれまでのブログから『アメリカの一流選手に共通することって⁉』について、お話しをさせて下さい。
スポーツの秋になりましたね。
プロのスポーツ選手は、多くの人たちにとって憧れの存在だと思います。
大谷選手は世界でも大きな話題ですね。
いい成績だけでなく彼の人柄や野球への姿勢から、言葉を超えて何かを人々は感じるからだと思います。
下記はアメリカの一流選手のことについて、書いた記事です。
名選手の残した言葉に「一流選手とは、単に強いだけではないのだ」という事を改めて感じさせてくれます。
どうぞお楽しみ下さい♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は私の身近で起こったプライベートな出来事について、お話しをさせて下さい。
先日ある雑誌で読んだ植物学者の牧野富太郎氏の言葉が、とても印象的でしたのでご紹介をさせて下さい。
牧野富太郎氏は昨年の朝の連続テレビ小説「爛漫」主人公のモデルにもなった人物で、ご存じの方も多いかと思います。
その牧野氏の残したメッセージの一つが、下記の言葉でした。
「人間はもともと自然の一員なのですから、
自然にとけこんでこそ、
はじめて生きている喜びを
感ずることができるのだと思います」
この言葉を読んだ時に、私の中で「それだからか…」と、
何か安心したような、心が解放されたような気持ちになりました。
というのも、私にとってゴルフが好きな理由は沢山あり、その中でも
「自然の中で出来るスポーツだから」
がとても大きいです。
でも、なぜそのように感じるのか。
それを上手く言葉にすることが、ずっと出来ませんでした。
今回、牧野氏の言葉に触れて
「私が自然の中のゴルフが好きなのは
人間はもともと自然の一員で、
自然にとけこんでプレーをする中で
生きている喜びを感じるからなんだ…」
と思いました。
そして「人間はもともと自然の一員」であることを認識する事の大切さを、
改めて感じました。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はショットのタイミングが合わない時のチェックポイントについて、お話しをさせて下さい。
「ショットのタイミングが合わない。球の当たりが変だ。」
そのように感じている方はいらっしゃいませんか。
そのような時は是非、『トップポジションのバランス』を確認なさると良いですよ。
そのチェックポイントとして、テークバック始動で手で振り上げていないかを確認して下さい。
手で上げる動きが強いと、後ろ足への重心移動が十分にできません。
テークバックでは『背骨を軸に上半身を捻転』させていく事が大切です。
もう一つのチェックポイントが、『トップポジションでの後ろ足の曲げ具合』です。
後ろ足が伸びたり引けたりしていませんか。
後ろ足がそのような状態ですと、せっかく上半身を捻転をしても重心蓄積ができません。
アドレスと同じ後ろ足の曲げ具合を保つことも、大切です。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はゴルフルール『レッドペナルティエリアからの救済の仕方』について、お話しをさせて下さい。
まず一つ目の救済が、そのまま打てるようであれば無罰で打つ。
また、1打罰を払って下記の3つから救済の仕方を選ぶこともできます。
（1） 前に打った地点に戻って打ち直す。（下図（１））
（2）ボールが境界線を最後に横切った地点とホールとを結んだ線上の基点から、1クラブの救済エリアにドロップ。（下図（２））
（３）ボールが境界線を最後に横切った地点を基にして、そこから2クラブレングス以内の救済エリアにドロップ（下図（３））
（１）（２）は、イエローペナルティエリアでの選択肢でもありますが、
レッドペナルティエリアの場合は（３）の選択も与えられているのですね。
ペナルティエリアにボールが入ってしまうと、つい「ペナルティーを払いたくない。頑張れば無罰でいけるのではないか。」と思いがちですが…
1罰打を払って次のショットにつなげやすいライから打つ方が、ホールアウトした時のスコアがまとまる事も多いです。
レッドペナルティエリアに球が入ってしまった時は（３）の救済も含めて、ナイスリカバリーにつながる選択をなさって下さいね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はゴルフに向き合う事に終わりはないことを感じた、ある女性ツアープロの姿について、お話しをさせて下さい。
以前目にしたアメリカ女子ツアー会場のインスタ投稿で、印象的だった動画がありました。
それは全米シニア女子オープン初日の午後4時。
練習場でボールを打っているのは、2人だけでした。
その一人は、ビッグママの愛称で親しまれているジョアン・カーナー選手。
彼女はメジャー大会で優勝2回、通算成績では43勝をあげ、
1983年には、世界ゴルフ殿堂入りを果たした女子プロです。
その彼女も今年、84歳。
その日の練習場は、何と夕方4時でも33度越え。
そのような中でも、彼女は黙々とボールを打っていたそうです。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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