『娘のお陰で、ちょっとしたイベントになった出来事』

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は私のプライベートで起きた出来事『娘のお陰で、ちょっとしたイベントになった出来事』について、お話しをさせて下さい。

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娘が映画に誘ってくれました。

映画は、今話題の『マンダロリアンとグローブ』です。

娘はこのシリーズが好きで、これまでも時折私にストーリーを話してくれ、少しずつ私も興味を持ち始めました。

そんなある日、娘が「お義母さん、この日の夜空いてる？

『マンダロリアンとグローブ』の映画を見に行くけれど、よかったら行かない？」

と誘ってくれたのです。

私は内心、普段ならその時間はもうとっくに寝ている時間だなぁ…と思いながらも、一緒に行くことにしました。

平日の夜でも映画館の中はほぼ満席に近く、でもゆったりとした雰囲気で映画を楽しむことができました。

映画を観て、グローブの賢く、けなげで、可愛らしいこと！
マンダロリアンの声の渋さ。（ヘルメットを殆ど着用している役なので、顔は印象ない…）
様々な苦境を乗り越えて2人の絆が少しずつ深くなっていく所に、心が温まりました。

映画をみ終わった帰りの街中は、日中見のとは全く異なる風景で、
早く寝てしまう私にとって、それがとても久しぶりで、新鮮でした。

そう言えば、私も若い頃、このような時間帯に映画を見に行っていたな。

そのようなことも思い出しました。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

私一人だったら、平日の夜に映画を観にくることは来なかっただろうな。

それを思うと、今回のことが私にとってちょっとした特別なイベントになり、誘ってくれた娘に感謝でした♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

バンカーショットで参考にしたい砂を取っていくイメージ

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は『バンカーショットで参考にしたい砂を取っていくイメージ』について、お話しをさせて下さい。

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「周りからは『バンカーは砂を叩いていけば良いんだよ。』と言われるけれど

そうすると、クラブが振り抜けない。

振りぬかなきゃと思うと、今度はトップしてしまう…。

それが怖くて、バンカーから中々出ない。

バンカーショットのイメージが、上手くつかめない。」

そう感じていらっしゃる方は、いませんか。

そのような時は、下記のイラストを参考になさると良いですよ。

サンドウェッジ（以下「SW」と略）の底面は、他のアイアンに比べて丸みがありますね。

その部分（バウンスと言います）で、砂をスパッと取っていくイメージです。

このイラストを参考になさった方が

「これまで砂をかき出そうと、腕に力が相当入っていました。

クラブフェースを砂に叩きつけていく感じだった。

でも、バウンスで砂をとっていく感覚なんですね。

本当は力はいらないんだ、ということが分かりました。」

と話されていました。

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上述のイラストを参考に、『SWのバウンスで、ボールの下の砂をバンカーの外に出していく』

そのようなイメージでなさると良いですよ。

振りぬきをしやすくするためにも、肩や腕の力を抜いてくださいね。

（この点も大切です♪）

最後までお読み下さり、有難うございました。

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ゴルフルール：知っておきたい黄杭にはない赤杭からの救済の仕方

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は「ゴルフルール：知っておきたい黄杭にはない赤杭からの救済の仕方」について、お話しをさせて下さい。

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「レッドペナルティエリアの方が救済が多い」

というのを聞いたことがありますか？

これは、レッドペナルティエリア（以下「赤杭」と略）には、イエローペナルティエリア（以下「黄杭」と略）にはない、選択肢があるためです。

それは「ラテラル救済（側方救済）」という選択肢です。

下図をご覧下さい。

ボールが境界線を最後に横切った地点を、赤色の丸点で示しています。

（１）は打ち直し

（２）はボールが最後に境界を横切った地点（赤丸点）を基点に、１クラブレングス以内のホールに近づかない場所（ペナルティエリア外）にドロップ

ここまでは黄色杭も同じです。

黄杭にはない選択肢は、図の（３）の部分です。

（３）は、ボールが最後に境界を横切った地点（赤丸点）を基点に、2クラブレングス以内のホールに近づかず、ペナルティエリア外の場所にドロップとなります。

この「横方向の救済」が、「レッドペナルティエリアの方が救済が多い」と言われている所以です。

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赤杭の場合は、横方向の救済も選べる。

しかも、基点から2クラブレングス以内のエリア。

次打のために、是非覚えておきたいですね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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『タイガー・ウッズ選手にとっての思い出のゴルファー』

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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は海外最新ゴルフ情報で『タイガー・ウッズ選手にとっての思い出のゴルファー』について、お話しをさせて下さい。

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PGAツアー（米国男子ツアー）の委員長を務めているタイガー・ウッズ。

トップゴルファーの彼にも、あの人とのゴルフはよく覚えているとうプレーヤーがいました。

そのゴルファーの名は、サム・スニードです。

今日はその事をご紹介させてください。

ウッズ選手がスニード氏に会ったのは、彼がまだ5歳の頃でした。

アメリカのロスアンゼルスのゴルフコースに、スニード氏がプレーをしに来た時だったそうです。

その時スニード氏とプレーする機会に恵まれたウッズ選手。

まだ5歳であまり遠くに飛ばせず、パー3で池を越えることが出来ず、球が水の中に入ってしまいました。

水の中に入った球の所にスニード氏も一緒に行き

「池の中からボールを拾って、打ちなさい。」

そうウッズ選手に言ったそうです。

ですがウッズ選手は…

ゴルフはありのままの状況でプレーをする事を父親から教わってきたこと、

そして、どう打つかを誰からも言われたくなかったことから

スニード氏のアドバイスを断り、池の中にある球を打ちました。

結局ウッズ選手はそのホールをボギーで、スニード氏はパーであがったそうです。

ラウンド後スニード氏から、そのスコアカードにサインをもらったウッズ選手。

「そのスコアカードは、今でも持っているよ。」

そのように話していました。

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今やアメリカPGAの委員長を務めるタイガー・ウッズ選手。

プレーヤーとしてはもちろん、PGA機構をけん引する存在として、

これから益々若手選手に大きな影響を与えていく姿が楽しみです♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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これまでのブログから『ゴルフ英語：プレーヤー達の名言』

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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はこれまでのブログから『ゴルフ英語：プレーヤー達の名言』をご紹介させて下さい。

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ゴルフは笑いもあり、楽しさもあり、悔しい事もあり、涙あり、学びあり…

それらの経験が、プレーヤー達の名言を生み出しているように感じます。

下記はその事をご紹介した記事です。

★ゴルフ英語：プレーヤー達の名言

「確かに」とうなずいたり、思わずクスっと笑みがこぼれる名言をお楽しみください。

最後までお読み下さり、有難うございました。

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『昔の人々のお弁当箱への知恵に感動しました♪（２）』

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は私のプライベートで起きた出来事『昔の人々のお弁当箱への知恵に感動しました♪（２）』について、お話しをさせて下さい。

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前回お届けした、新宿区立新宿歴史博物館で催されていた『お弁当箱』の特別展示。

先週は庶民（町民）の生活を支えてきた弁当箱の話を、お届けしました。

今回は、公家や貴族など（以下「貴族」と略）の間で使われた弁当箱をご紹介しましょう。

庶民の弁当箱が、日々の生活で使われてきたとすると
貴族の弁当箱は、余暇を楽しむために使われてきた展示品を楽しみました。

中でも驚いたのが、弁当箱は単に食材を入れるだけでなく、その横に日本酒の徳利や御猪口（おちょこ）が組み込まれているスタイルが多かったことです。

野がけ（ピクニック）の際は、日本酒を吞みながら食事を楽しむためだったのですね。
（これは今も同じですね（微笑））

でも、あえて徳利をお弁当箱の中に組み込むのには、他にも理由があり…

夏は冷やした酒を入れた徳利によって、弁当箱の中の食材が冷たい状態で保たれるように

冬は熱燗によって、弁当箱の食材が長く温まっているように

そのような思いもあったそうです。

弁当箱の美しさも素晴らしく、野がけをより楽しくしてくれそうな、嗜好を凝らした弁当箱の美しさに、感動の連続でした。

（ひょうたん型の弁当箱：左側の白い部分に日本酒、赤い部分は弁当やおちょこが組み立てられています）

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前回ご紹介した庶民の弁当箱の歴史も、数々の工夫に目を見張りました。

貴族や公家の弁当箱には、四季に富んだ日本で「外で宴を楽しもう」という文化が生まれ

持ち運びしやすさ（機能性）だけでなく、食材の冷温の工夫が添えられ、

更に遊び心や美が、弁当箱に込められていった。

弁当箱が日本の食文化を支えてきたことを、深く感じました♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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『ドライバーの飛距離につながる練習のコツ』

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今日は『ドライバーの飛距離につながる練習のコツ』について、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

「飛ばそうと思うと、曲がってしまう。飛ばそうと思わない方が、良いのかな。」

ゴルフ仲間がこのように話していたら、皆さんはどのように答えますか？

私なら…

「とんでもない。飛ばすのはゴルフの醍醐味の一つです。飛ばそうとしないのは、勿体ないです。」

と答えます。

そして、下記のことも伝えます。

「ただし、どうやって飛ばしていくか。そこがポイントです。」

手が主体になって飛ばそうとすると、曲がります。

曲がるから、振れない。

飛ばしたいけれど、躊躇してしまう。悪いサイクルになってしまいます。

安定した方向性でしっかりと飛ばすためには、バランスとテンポが大切です。

まずは、テークバックでの上半身の捻転をしっかりとしましょう。

そうすることで、下半身からの捻り戻しが効いて、よいバランスにつながります。

そして更に大切なのが、フィニッシュを数秒間保てるテンポで打つこと。

手で振るとフィニッシュで後ろ足に重心が残り、フィニッシュでバランスを崩してしまいます。

数秒間フィニッシュを保てるテンポで打つ意識が、下半身からのひねり戻しを良いバランスの中で行えるようにしてくれ、遠心力の効いた中でボールを打つことにつながります。

アメリカLPGAでは、バランスのとれたフィニッシュは『ダイナミックバランス』といって、飛距離に影響する大切な点とされています。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

ドライバーの飛距離につなげる練習は、

・　テークバックでの上半身の捻転
・　下半身からの捻り戻し

・　数秒間フィニッシュを保てるテンポで打つ

この3点に気を付けて、取り組まれると良いですよ。

良いバランスやテンポの中で、しっかりとした打球や飛距離につながっていきます。

最後までお読み下さり、有難うございました。

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「2度打ち」をしてしまった時のゴルフルール

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今日は『「2度打ち」をしてしまった時のゴルフルール』について、お話しをさせて下さい。

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プレーヤーのAさんが、ラフからショットをした時に、何と！

一度のスイングで偶然2回以上、クラブがボールに当たってしまいました…。

いわゆる「2度打ち」です。

Aさんは、どのような対処をするのが正しいでしょう。

答えは…

1回のストロークで2回以上クラブに球があたってしまっても、罰はありません。

Aさんは無罰で球が止まった場所から、プレーを続けることになります（規則10.1）。

以前は、偶然でも2度打ちなどが起きた場合、そのストロークをカウントして更に1打罰を加える必要がありました。

でも2019年の改正により、故意でない限り罰が科されることはなくなりました。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

松山選手も2024年の試合中にグリーン手前の深いラフから打った際に、2度打ちが起きています。

2度打ちは起きてしまうこともありますので、ルールを覚えておかれて下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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ロリー・マキロイ選手の寄せで「アマチュアの良いお手本になるな」と感じた場面

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は海外最新ゴルフ情報で『ロリー・マキロイ選手の寄せで「アマチュアの良いお手本になるな」と感じた場面』について、お話しをさせて下さい。

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以前、PGAツアー「ザ・CJカップ」でロリー・マキロイ選手（北アイルランド）が優勝をした時のプレーがとても参考になると思いました。

今日はその事をご紹介させてください。

「アマチュアの良いお手本になるな」と感じた場面とは、グリーンへの寄せのシーンです。

旗はグリーンの端から近い所に切ってあり、グリーン端から30ヤード程の所に彼のボールがありました。

グリーンまでのライも良好です。（下図イラストのような状況でした。）

このような場面でしたら、皆さんはどのように寄せていきますか？