東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は ドライバーを飛ばしていく為の練習のコツについてお話をさせて下さい。
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
「飛ばそうと思うと曲がってしまう。
あんまり飛ばそうと思わない方が良いのですかね…。」
ゴルフ仲間がこのようば話しているのを聞いたら…、皆さんはどう答えますか？
私なら…
「とんでもない。どんどん飛ばして下さい。
それがゴルフの醍醐味ですものね。」
と答えます。
そして下記の事も伝えます。
「ただし、どうやって飛ばしていくかです」と。
手が主体になって飛ばそうとすると、曲がります。
曲がるから振れない。
飛ばしたいのにそれが出来ない。
爽快な当たりを楽しみたいのに…
悪いサイクルになってしまいます。
安定した方向性でしっかりと飛ばすためには、下半身からの捻り戻し
これが必須です。
下半身を使っているか、どうかは、バランスのよいフィニッシュで分かります。
手で振ると、フィニッシュで後ろ足に重心が残り、バランスを保つことが出来ません。
アメリカLPGAではバランスのとれたフィニッシュはダイナミックバランスといって、飛距離に影響する点とされています。
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
ドライバーを飛ばしていく為の練習のコツは
・ テークバックでの上半身の捻転、
・ 下半身からの捻り戻し
・ そして、球が落下するまでフィニッシュを保てるか。
この3点に気を付けて取り組まれると良いですよ。
良いバランスの中で、しっかりとした打球を生み出すことが出来ます♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！ 無料メール講座（全5回）】
★「パット数が減った
」 嬉しいお声を頂いています。自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回）
”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い