東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は「池ポチャしたらどうしよう…」と感じた時の対処法について、お話しをさせて下さい。
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「池越えのショットがどうしても上手くいかない。いつも池に入ってしまう。」
「他の時は普通なのに、池が目に入ると上手くいかない…。」
という方はいらっしゃいませんか。
池には入れまいと思っているのにボールがそちらの方向に飛んで行ってしまうと、本当に辛いですね。
是非、打つ前にこのような対処をなさってみませんか。
脳科学によると、脳は「△△しない」よりも「〇〇する」の方が識別しやすいです。
ですので「池ポチャしない！」よりも「あのターゲットに向かって打つ」
打ちたい方向をしっかりと脳に伝えて、打って下さい。
もう一つ、大切なこと。
アドレスを取ってから時間がかかると
「大丈夫かな。今回は池に入らないな…」
といったセルフトークが始まってしまいます。
いつも通りの流れで、構えたらすぐに打って下さい。
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打ちたくない方向（池）ではなく、打ちたい方向に意識をする。
構えたら、イメージがなくなる前にすぐに打つ。
この2点に気を付けて、池越えを挑戦してみて下さい。
池に吸い込まれないショットを打つことが出来ますよ♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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