東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はこれまでのブログから『ゴルフの前のウォームアップの効果って！？』について、お話しをさせて下さい。
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皆さんはゴルフの前に、ウォームアップをなさっていますか。
あるデータによるとウォームアップをせずに練習を始める人は、何と…
８０％！
相当数が、何もせずにスイングを始めているのですね。
下記はウォームアップがもたらす脳への効果について、解説した記事です。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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