新年のゴルフ練習で、まず確認したいことって!? | 【US LPGA A級プロの体験ゴルフレッスン/東京・吉祥寺 三鷹】《スポーツ科学でゴルフ自己分析》無料メール講座(全5回)

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は新年のゴルフ練習で、まず確認したいことについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

年が明け、年末年始の慌ただしさも一段落して

 

もうそろそろゴルフ練習を始めようかな。

 

そのような時にまず特に見直したいのが…


アドレス、構え方です。

 

ご自宅に大きな鏡がない場合、ベランダの窓にご自分の姿を映して、アドレスをとってみて下さい。


下図のように、猫背になってしまっていませんか。

 


または、下図のようにアドレスになっていませんか。

 

 

是非、下図のように膝の曲げ具合よりも腰の前傾具合がしっかりとできているかを確認して下さい。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

アドレスはショットの50%を決めるキラリと言われるほど、大切です。

 

年が明けてゴルフ練習を再開する際に、まずご自宅で確認して下さい。

 

練習場で球を打った時、バランスの良い構えでナイスショットが打てますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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