東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は、球に薄く当たるショット解消の練習法についてお話をさせて下さい。
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
球の頭を叩いてしまうことが多い
。
ひどい時は地面を這うような球になってしまう…。
ラウンド中にこのようなショットが続くと、困りますね。
トップ球解消にお薦めの練習法をご紹介しましょう。
チェックして頂きたいのは、捻転の仕方です。
クラブを両肩の後ろに持ちます。
その時、左肩（右利きの場合）にクラブのグリップがくるようにして下さい。
そしてゆっくりと捻転をしていきましょう。
捻転を作った時、グリップエンド（下画像参照）はどこをさしていますか？
理想は少し先の地面をさしていることです。
トップ球が出やすい方は、下画像ように直ぐ近くの地面をさしていませんか。
ターゲット側の方が落ちてしまうと、下がった肩のポジションを直そうとして下から上の動きが生じてしまいます。
いわゆる”しゃくり上げ”ような動きになり、インパクトが不安定になってしまいます。
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
「球の当たりが薄い…」と思われたら、是非上述のドリルをなさってみて下さい。
起き上がりが少なくなる事で、しっかりと球に当たりますよ♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！ 無料メール講座（全5回）】
★「パット数が減った
」 嬉しいお声を頂いています。自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回）
”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い