東京、吉祥寺・三鷹で【アメリカA級女子プロのゴルフレッスン】
こんにちは♪
アメリカLPGAゴルフインストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は、今取り組んでいる事についてお話をさせて下さい。
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先日から、アメリカの心理学の本を読んでいます。
自己コントロール、意思力、
様々な研究を元にした解説に、これまでの自分の行動を振り返りながら「だからそうだったのか！」と驚愕したり…。
例えば、「○○をしてないけない」。
それは頭では分かっている。
なぜそのような行動をまたしてしまうのか。
それが理論的に分かってくると、自分を見つめ直すことが出来ます。
「○○するべき」といった気持ちだけでは、コントロールできない部分があるのですね。
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これらの情報をゴルフの取組みの中でどのように生かせるだろうか。
それを考えながら
このブログでもご紹介していきたいと思っていますので、楽しみにしていて下さいね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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