グリーン周りのアプローチ、貴方はどれだけ自信がありますか？
ギョギョッ
と感じたら、自信があまりない・・・のかも。
何十年もゴルフをやっていても
「アプローチ・・・？ まぁ、そこそこかな」
が殆んどではないでしょうか。
自信を持ってアプローチをする為には、
キーワード（気を付ける点）をしっかりと把握していることが 大切。
そうしないと、いつもの癖で いつもと同じミスショットの繰り返しに・・・。
人によってキーワード（気を付ける点）は違いますが、
ここでは基礎的なキーワードを３つ、差し上げましょう。
（１） チョークダウン
これ、英語で「短く持つ」という意味。
クラブをいつもより短めに持つ。
グリーンエッジからだったら グリップとシャフトの境目くらいまで
クラブを短く持つ。
こうすると クラブフェースの重みに手元が負けなくて済む。
ザックリさせないコツなんです。
（２）A to Z ターゲット重心
A to Zとは、英語で「最初から最後まで」という意味。
構えからフィニッシュまで ずっと、ターゲット重心です。
本来、重心を移動させるのは、飛距離を得る為。
アプローチでは 飛距離はいりません。
いるのは、正確性。
ターゲット重心にして体をグラグラさせないことで、その正確性を高め、
ジャストミート率を上げるという訳。
（３） パチンッ
インパクトで、「パチンッ」という音をさせるように
クラブフェースを 上から下に、ボールに向けて叩きつけていく。
しゃくり上げでは、この「ﾊﾟチンッ」という音は生まれませんよ。
上から下に、
ボールに向けてクラブを
叩きつけていく。
ﾊﾟチンッという音をさせたら、それでスイング終了。
ゆくゆくは、フォロー、フィニッシュを付けてほしいですが、
まず しゃくり上げの動きを１００％排除しちゃいましょう。
その為に、バチンッ（インパクトの音）＝フィニッシュ
でOKです。
知っていました？
これらは全て 自宅で、たった3分で練習できるという事を。
実際、私は2メートルのパター練習マットで行っています。
何でかって？
クラチャンが この練習方法を行っていたから。
2メートルのアプローチがちゃんと打てたら、
5メートル、10メートルのアプローチは 怖くはありませんよ。
2メートルのアプローチは、振り子のリズム習得に最良！なのです。
どこにでも打っているパターマットで、自宅で、お金を一銭もかけずに、出来る。
効果は？ バツグンですよ。
どうしても練習ができない人は、
３つのキーワード
（１）チョークダウン
（２）AからZまで ターゲット重心
（３）パチンッ
を書いたメモ用紙を
ゴルフバックにしまいしょう。
ラウンド前にそのメモを読み返し、思い出すだけで、意識が違う。
ポイントを抑えているから、落ち着いて出来る。
「アプローチがイマイチ・・・」から脱出への第一歩に
つながります。
文責：ヒロコ・ベンダーホーフ
（全米LPGA A級ゴルフインストラクター)
HP http://363672.com